Народ, в аптеке перцовый пластырь 10на18см стоит 10 рублей. Хватает на два колена.

Пластырь греет 2 дня.

Это же дешевле, чем покупка наколенников и куда теплее.

Я его себе леплю когда рано утром выхожу на пробежку зимой.