Артроз ног и велосипед с ручным приводом
--------------------------------- ------ Артроз суставов ног- это болезнь которая с возрастом возникает почти у всех. Если рентген выявил начало разрушения сустава, то надо немедленно начать лечение чтобы максимально замедлить этот процесс. Артроз-это нарушение питания и обменных процессов в суставе... Есть 4 основных видов лекарств которые нужны для спасения сустава.. Первое -это сосудорасширяющие - кардиомагнил, пентоксифилин а также циннарезин.........Во вторых для суставов нужны поливитамины группы В типа макровита,пивных дрожжей и очень нужен рыбий жир.или загорание на пляже.........В третьих нужны противовоспалительные препараты это мелоксикам, напраксен, индометацин и тд. В четвёртых надо принимать вещества нужные для восстановления и питания сустава. Это хондротин и глюкозамин по 1000мг. каждый. Также необходимо делать себе курсы уколов румалона, хондрогарда , алфлутопа и тд.. ................ После обнаружения у вас артроза физическую активность вам придётся уменьшить. Для больных суставов полезна только ЛЁГКАЯ нагрузка. На велосипеде теперь можно ехать только с прогулочной скоростью .и не долго. А ударные нагрузки - типа бега и прыжков - противопоказаны ................................. ............. Для уменьшения нагрузки на ноги и для тренировки мышц всего тела 45 лет назад я изодрёл велосипед с дополнительным ручным приводом. На нём можно ехать работая одними руками а ноги в это время отдыхают. Они отличаются от зарубежных компактностью и дешевизной.- ..http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=183286 и авито- https://www.avito.ru/moskva/velosipe...nyy_1861385948
|
|
