Цитата Сообщение от Igor_Ka Посмотреть сообщение
Тренируй интервалы и будет тебе счастье - на гонках КК нагрузки обычно "рваные", к этому нужно готовиться специально, матрасные покатушки вообще не помогут. Хоть 100500 километров проедь )))
По подробнее!