Беру High5 Zero http://www.wiggle.co.uk/high5-zero-e...drink-20-tabs/ Бомба Вкусные и действительно чувствую, что быстрее восстанавливаюсь. Некоторые делают ошибку пьют после тренировки и говорят нет эффекта, а надо пить до и во время тренировки.

Да, лучше не подсаживаться на них, пью изотоник только во время длительных и тяжёлых нагрузок. Хотя, даже если каждый день пить вряд ли от них будет какой-то вред, разве что по карману будет бить, но можно ведь и самим делать изотоник.