Цитата Сообщение от ollegator5 Посмотреть сообщение
ВОТ!!! А то тут некоторые заявляют, что пульсометр - нафиг не нужен.. он не задыхается, видите ли))))
Олег, логика. Если не задыхаюсь - анаэробный порог не переступил, молочная кислота не образуется, мышцы не разрушаются. Примитивно, но ведь, примерно, так?

Приборы - хорошо, но есть еще и показатель (на первом месте должен быть) - субъективное ощущение. Кто-то писал, что показатель перехода грани - можешь носом дышать или нет.

Хочется поржать - давай поржем ))))))).
Но как бы то ни было, бег в плюс к велу - всем рекомендую: если систематично, то кайфово.