Имхо, есть два варианта переключения с более низкой передачи на более высокую: каденс держать постоянным, но тогда сразу после переключения вкручивать придется посильнее, либо увеличивать каденс после переключения, чтобы усилие на ноги оставалось одинаковым. Как правильно?