Падать без травм кистей-связок - как???

[timoha83]

За это лето 4 падения - 2 с переломами, и при каждом падении я не отпускал руль и не оттопыривал колени в сторону, в результате торможение краем руля-грипсы рваные с боку, покоцаны контактные педали и если падаю на правую сторону - то правая кисть травмируется не от удара, а от того, что я держусь за руль и пытаюсь удержаться на веле ( колени ни разу не ударил, а локти и плечи страдают ). Спрыгивать с вела ума не приложу как - обычно это доля секунды + контакты - вообще нет времени. Катать и не падать - я хотел бы, но как-то пока не получается и иногда хочется проехать по рискованному склону или умудриться вписаться в поворот, что не всегда выходит. Короче падать приходится.

т.е. что делать? При падении отпускать руль? как-то не очень мне нравиться.