19-20.07 Приглашаю всех в Вело-йога поход :-)

[Delphine]

Вело-йога А4_5_inter.jpg
Дорогие друзья, приглашаю вас вырваться на выходные из городской суеты в незабываемое приключение, где нас ждут:

- вело-прогулка на природе вдоль Оки,
- купание на песчаных пляжах,
- занятия кундалини-йогой,
- медитация на закат,
- беседы у костра,
- ночевка в палатках,
- вегетарианское питание,
- теплое и дружеское общение
- и конечно же отдых и веселье!

Предварительный план такой:
СУББОТА
1) утром отправляемся с Павелецкого вокзала на электричке до ст. Ступино,
2) по приезду сбрасываем палатки, спальники, пенки в машину, которая доставит вещи до лагеря,
3) налегке отправляемся в вело-приключение (маршрут примерно 25 км),
4) по пути (помимо реки будут песчанистый карьер и лесное озеро) делаем остановки, фотографируемся, купаемся, наслаждаемся природой,
5) доезжаем до песчаного пляжа и разбиваем лагерь, отдыхаем, обедаем,
6) вечером интегрирующий класс кундалини-йоги для всех желающих, ужин

ВОСКРЕСЕНЬЕ
1) утренняя пробуждающая практика кундалини-йоги для всех желающих,
2) завтрак, отдых, купание,
3) сбор лагеря, погрузка вещей в машину,
4) вело-путешествие до ж/д станции, где мы забираем свои вещи из машины,
5) отправление на электричке в Москву

Протяжённость трека 25 км, 80% грунтовки
темп - медленный, всех ждём
едем на этой электричке http://www.tutu.ru/view.php?np=c7bc164d&date=19.07.2014 с Павелецкого вокзала.

С собой берём исправный велосипед, запасную камеру, насос
Палатку, спальник, коврик - в общем всё для ночёвки и хорошее настроение.
Еда будет на месте, с собой берите только то что понадобится в дороге.
Также плавки или купальник с полотенцем.

Весех желающих прошу отметится тут или на страницах в соц сетях.

Подробности:
https://vk.com/event73570810
https://www.facebook.com/events/802024196483533/

<<< СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ при предоплате до 14 июля - 1500 р.
При оплате в день похода - 2000 р. >>>