Что пьём во время и после покатушек?

[Trojanich]

Ученые говорят, что они не нашли никаких доказательств того, что витамины могут защищать от болезней или улучшать состояние организма. Вообще остается не ясным, как такие данные могли быть получены в результате исследований.
Ученые рекомендуют людям стараться получать все необходимые вещества из продуктов питания и избегать приема синтетических витаминов и БАДов.
Попробуйте погуглить, например, - "витамины сокращают жизнь".

в ученом мире по любой теме всегда будут различные мнения, только лучше жить в ногу со временем.
кушать витамино-минеральные комплексы все-таки надо полугодичными курсами, ибо питание у большинства несбалансированное, да и не всегда есть деньги на разнообразные фрукты и овощи, а с учетом того какого качества сейчас продают их - все в химии и тяжелых металлах, я лучше поем витаминки, чем эти долбанные накачанные якобы фрукты