Программа фарм-подготовки

[untitled]

вообщем... надоело... тренеруишься-тренируешься... и, один фиг, не едешь нифига...

и поэтому...

куплю программу фармакологической подготовки...

есть ли тут такие спецы, кто грамотно может расписать чо "жрать, пить и колоть" чтобы ехать...


воооот

[Алексей Метео]

попробуй винегрет)

[Денисенко]

Предлагаю начать с хлеба(штангиста). Ну и какой же хлеб без масла?)

[Андрей Соколов]

есть ли тут такие спецы, кто грамотно может расписать чо "жрать, пить и колоть" чтобы ехать...

Есть Не спецы которые отпишут что (Не) делать для начала, без этого любое остальное будет бесполезно.
Не пить и Не курить.
В 22-23 часа уже спать.
Воздержание в пределах разумного.