Что пьём во время и после покатушек?

[Bort-11]

А есть здесь употребляющие http://www.chainreactioncycles.com/r...m/rp-prod17058 ? Он действительно помогает восстанавливаться или мне кажется?

То на что у вас ссылка, не является напитком для восстановления, т.к. содержит кофеин. Это специально для гонок.
У этого производителя есть разные смеси. Для восстановления и для езды в несоревновательном режиме лучше вот это.
Только для восстановления они делают вот это.
Здесь их рекомендации для разных велосипедных дисциплин, шоссе, мтб, дх, многодневки.

Я проехал на High5 горную многодневку и отлично себя чувствовал. Употребляю уже 2 года, но только на длительных покатушках, просто дорого. Все что короче полутора часов проезжаю на разбавленном пополам соке.
Я был язвенник с 10-им стажем. Язвы желудка продолжали возвращаться, пока в 2005 я не бросил курить.
Сейчас желудок в самом лучшем состоянии за всю историю наблюдений. Для меня High5 работает хорошо.

[bwn]

Он действительно помогает восстанавливаться или мне кажется?

это неважно
человек сложное существо - психосоматика тоже работает

[kakadu]

но только на длительных покатушках, просто дорого. Все что короче полутора часов проезжаю на разбавленном пополам соке.

Себестоимость приготовления литра High5 Isotonic Drum получается ~33 рубля, и это называется дорого? Поллитра качественного сока для разбодяживания водой до того же литра с получением непонятного пойла без электролитов и обладающего бОльшим мочегонным эффектом куда дороже выходит.

[MonkeyMike]

Я проехал на High5 горную многодневку и отлично себя чувствовал. Употребляю уже 2 года, но только на длительных покатушках, просто дорого. Все что короче полутора часов проезжаю на разбавленном пополам соке.
Я был язвенник с 10-им стажем. Язвы желудка продолжали возвращаться, пока в 2005 я не бросил курить.
Сейчас желудок в самом лучшем состоянии за всю историю наблюдений. Для меня High5 работает хорошо.

Бегаю на хайфайфе - хорошее пойло.

[sunny123]

high5 очень хорошие продукты делает )

[Добрыи]

хочу попробовать кисель по советскому рецепту, о котором писали выше

[Revers]

Снова актуально следующее.
Если вы знаете, что вам надо из витаминов, минералов, разнообразных экстрактов и в каком кол-ве, то обратите внимание на мой пост.

[Greenhouse]

вот такой вопрос возник:
если намешали коктейль типа вода+лимон+мёд+регидрон+ ..............
и залили это не в банку, а в гидратор, то ЧЕМ его (гидратор) после этого лучше мыть чтобы в нём (и главное в трубке) не заводилось всякое гУано ?

[WinnieTB]

Водой с фэйри. Потом водой без фэйри.

[Dauer962]

Мыть фейри нельзя , это яд . Хоз мыло безопасно .

Не вижу смыла бодяжить в гидраторе . Я размешиваю во вляге , выпиваю за два раза .

---------- Добавлено в 12:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:18 ----------

Себестоимость приготовления литра High5 Isotonic Drum получается ~33 рубля, и это называется дорого? Поллитра качественного сока для разбодяживания водой до того же литра с получением непонятного пойла без электролитов и обладающего бОльшим мочегонным эффектом куда дороже выходит.

Поллитра это 350гр углей . А сколько их в совочке изотоника ?