Анализаторы состава тела

[kasyanov]

Первая часть про истощение мне понятна, а вот процитированная нет. Не могли бы пояснить, почему именно максимальный ЧСС?

Потому что только эта величина (и, естественно, связанная с ней величина порога анаэробного обмена) является (и то относительно потому как слегка ихменяется с возрастом) константой для каждого конкретного индивидума. Остальные изменяются в достаточно широких пределах в результате тренировок (или, наоборот, праздного времяпрепровождения).

[AlexSunm]

Потому что только эта величина...является константой для каждого конкретного индивидума.

Вы расскажите зачем она, например мне, нужна?
Что она дает, чего показывает?

естественно, связанная с ней величина порога анаэробного обмена

Как она с ней связана?

[Willkin]

Вы расскажите зачем она, например мне, нужна?
Что она дает, чего показывает?

Прикольно, наверное, знать, что у мол ЧСС выше, чем положено по возрасту из формулы

[kasyanov]

А мне казалось никому она нафиг не сдалась))


может лучше не надо?
чсс оно не определяется. лишь после некоторого количества исследований ты можешь по чсс следить за режимами работы и то - примерно

Она то нафиг может и никому не сдалась... только вот лыжные форумы, как пример, просто разваливаются от тем с содержанием "мне плехо, мне не хорошо! Подскажите перетренировавшемуся как восстановиться в максимально короткие сроки и по новой начать ломить на 120 %"
Позвольте полюбопытствовать какое количество и каких исследований необходимо сделать?

---------- Добавлено в 12:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:51 ----------

Если не ошибаюсь, генетически детерминированная величина, являющаяся базовой и практически не поддающаяся увеличению это МПК.
Да, ЧСС макс это тоже величина не тренируемая, но есть ли достоверная корреляция между талантом спортсмена и его ЧСС макс? Нету. А с МПК есть, в циклических аэробных видах. Правда, это теория из книжек, поэтому можете опровергнуть меня примерами)

Странно, а меня firstbeat athlete, сцуко этакий, каждый день сношает на предмет того что я VO2max нихрена не тренирую... и более того он, гад, пытается на основании этих умозаключений уровень моей тренированности понизить. Но я забиваю на его эти инсинуации, я ведь человек разумный, а он программулина всего на тупой железяке юзающаюся. Это абстракция, конкретика - тренировка на скоростную выносливость в анаэробной зоне повышает уровень максимального потребления кислорода. VO2max - величина динамическая и характеризует уровень тренированности.
Что же касается корелляции между "талантом" и МПК, то хотелось бы увидеть ссылки на теорию из первоисточников. Я с удовольствием почитал бы про это, и применил бы в повседневной практической деятельности.

[AlexSunm]

Она то нафиг может и никому не сдалась... только вот лыжные форумы, как пример, просто разваливаются от тем с содержанием "мне плехо, мне не хорошо! Подскажите перетренировавшемуся как восстановиться в максимально короткие сроки и по новой начать ломить на 120 %"

Еще раз - при чем здесь ЧСС макс?

Позвольте полюбопытствовать какое количество и каких исследований необходимо сделать?

Например ступенчатый тест с регистрацией выходной мощности, ЧСС, H+ и La- в крови, легочной вентиляции(с помощью газоанализатора), записью электромиограммы.

[kasyanov]

Прикольно, наверное, знать, что у мол ЧСС выше, чем положено по возрасту из формулы

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

[AlexSunm]

Если не ошибаюсь, генетически детерминированная величина, являющаяся базовой и практически не поддающаяся увеличению это МПК.

Предельное значение МПК в результате тренировок..

И опять же - зачем оно нам?
-его по генам не прочитаешь
-на уровне любителей этот предел очень маловероятно достижим.

Зачем этим голову забивать?

[kasyanov]

Еще раз - при чем здесь ЧСС макс?


Например ступенчатый тест с регистрацией выходной мощности, ЧСС, H+ и La- в крови, легочной вентиляции(с помощью газоанализатора), записью электромиограммы.

Следуем дальше: перечисленное является комплексным функциональным обследованием.
Где данное обследование можно пройти и сколько оно стоит?

[AlexSunm]

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

Внезапно только котята рождаются.

На чсс макс можно работать 10часов? Час? 10 минут? Не видел чтобы кто-то долго работал на ЧСС макс.

А вот, например, на уровне чсс начала дефекта диастолы уже работают.

[Willkin]

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

Про кирдык вопросов нету, как и к первой части сообщение пр давление вес и повышенный утренний пульс. Вопрос в основном в значении величины максимального ЧСС, как к мерилу... э, так и не понял, что это для вас. Видимо, критерий здоровья сердца..
Взято отсюда

Показать то, что скрыто

http://www.sportinauka.com/2012/01/0...C%D0%BF%D0%BA/

Зачем этим голову забивать?

Кому то и не зачем, просто копаем от забора до обеда)