Изменения фигуры от занятий велосипедом

[altt]

эта...
девица моя хоть и хотела купить байк, все время стремалась что ноги ее станут как у курицы и т.д.
байк купили ... ждем

на самом деле интересно заметили ли уважаемые маниаки и маниачки, в первую очередь, изменения собственной фигуры и в какую сторону.

сам я катаю плотно три (или 4) года и заметил что стал немного суше чем без вела (и то кажется), а ноги у меня всегда были ого , так что и ничего не заметно

[Sten Machinegun]

<div class='quotetop'>Цитата(altt @ 25.05.2006 20:07) [snapback]125528[/snapback]</div>

эта...
девица моя хоть и хотела купить байк, все время стремалась что ноги ее станут как у курицы и т.д.
байк купили ... ждем

на самом деле интересно заметили ли уважаемые маниаки и маниачки, в первую очередь, изменения собственной фигуры и в какую сторону.

сам я катаю плотно три (или 4) года и заметил что стал немного суше чем без вела (и то кажется), а ноги у меня всегда были ого , так что и ничего не заметно[/b]

Я худею.
В прямом смысле, за зиму набираю кг так 5, к лету сбрасываю кг 6
Катал много с детства, так что ноги еще с тех пор в отличной форме, а вот верх тела имхо не развивается...

[Клубника]

Ой, чтобы от байка фигура изменилась надо вкручивать по 20 часов в сутки на протяжении года.

А от наших легких (да даже и нелегких) покатонов тело только молодеет! Знаю, что говорю
Поддерживаю предыдущего оратора.

[Шура]

<div class='quotetop'>Цитата(Клубника @ 25.05.2006 22:45) [snapback]125612[/snapback]</div>

Ой, чтобы от байка фигура изменилась надо вкручивать по 20 часов в сутки на протяжении года.

А от наших легких (да даже и нелегких) покатонов тело только молодеет! Знаю, что говорю
Поддерживаю предыдущего оратора.[/b]

пойдем покатаем ? 1-3 кг обешаю за день )))
тока это вредно....

[Pinky Yazz]

<div class='quotetop'>Цитата(Шура @ 25.05.2006 23:02) [snapback]125619[/snapback]</div>

пойдем покатаем ? 1-3 кг обешаю за день )))
тока это вредно....[/b]

хм... последне время катаю с двухподвесными товарисчами в орехово... мож у вас там климат такой и байк не при чем??? верните мои 4 киллограма!!!

[Шура]

<div class='quotetop'>Цитата(Pinky Yazz @ 25.05.2006 23:12) [snapback]125626[/snapback]</div>

хм... последне время катаю с двухподвесными товарисчами в орехово... мож у вас там климат такой и байк не при чем??? верните мои 4 киллограма!!! [/b]

кушать надо когда предлогают... а не от дроппинга эндорфины получать )

[Чудо]

<div class='quotetop'>Цитата(Клубника @ 25.05.2006 22:45) [snapback]125612[/snapback]</div>

Ой, чтобы от байка фигура изменилась надо вкручивать по 20 часов в сутки на протяжении года.

А от наших легких (да даже и нелегких) покатонов тело только молодеет! Знаю, что говорю
Поддерживаю предыдущего оратора.[/b]

ничего невозможного нет, при нормальном рационе, всего лишь 2-3 часа в день вкручивания, но, правды радии в интенсивном режиме
однажды сбросил 20 кг за месяц при интенсивном вкручивании в день 2-3 часа по гористой местности где не было равнин - либо спуск, либо подъем
главное желание и следовать установленному режиму
под режимом не понимается насилие над собой - организмом и разумом, ну если только чуть чуть больше разумного предела

[Vitaly.m]

<div class='quotetop'>Цитата(Клубника @ 25.05.2006 22:45) [snapback]125612[/snapback]</div>

Ой, чтобы от байка фигура изменилась надо вкручивать по 20 часов в сутки на протяжении года.

А от наших легких (да даже и нелегких) покатонов тело только молодеет! Знаю, что говорю
Поддерживаю предыдущего оратора.[/b]

А вот и не правда. Я за зиму набрал 10 кг. и весил на 1 мая 84 кг. собственно в этот день и состоялся мой первый выезд на велосипеде. За прошедший период проехал 420 км, проезжаю в среднем 25-30 км за одну поездку, в выходные 50-60 км. На сегодняшний день мой вес составляет 79 кг., т.е. в итоге минус 5 кг меньше чем за месяц. На диете не сижу, но исключил из рациона все жирное и сладкое. По времени провожу в будни на велосипеде в парке 3-4 часа, в выходные 5-7 часов, при весьма умеренном темпе езды. Практически убрал живот, подтянул бока и ноги. И это только начало.

[Чингачгук]

Originally posted by Шура@25.05.2006 23:02
пойдем покатаем ? 1-3 кг обешаю за день ))) тока это вредно.... <div align="right">[snapback]125619[/snapback]

[/quote] через мокрые штаны вытечет?

[Шура]

<div class='quotetop'>Цитата(Чингачгук @ 25.05.2006 23:03) [snapback]125620[/snapback]</div>

через мокрые штаны вытечет? [/b]

вытечет оттовсюду....
орехово - битца-орехово-кашира(коломенское)....

да просто не хотелось есть....а то что меняется - не знаю...всегда разное ем...
координально вроде ниче не поменялось- пиво нравиться всегда ))