Требуется план подготовки к кросс кантрийным гонкам. Желательно с макро и микро циклами.
Кто может, напишите пожалуйста виды тренировок (хотя бы)
Спасибо.
Требуется план подготовки к кросс кантрийным гонкам. Желательно с макро и микро циклами.
Кто может, напишите пожалуйста виды тренировок (хотя бы)
Спасибо.
<div class='quotetop'>Цитата(mmm106 @ 21.02.2009 00:06) <{POST_SNAPBACK}></div>Два притопа, три прихлопа. Повторять каждый четверг после атмосферных осадков сериями по 10 раз.
Человек видимо ошибся форумом.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)