Фэтбайк клуб

[Vorchuh]

аутентично до молекулы

ОК, значит не гоняю. Хотя обычно наоборот, быстро загоняюсь, потом овощь. Но говорят, со временем это проходит.

Вот ты гоняешь в каком режиме? По наитию или по науке какой?

[paha-1]

А летом?

нужно просто понимать, потеешь - это пульс
на 120 ты не потеешь
на 150 умерено
на 160-170 уже ого-го
180-190 ваще труба

[Loewa]

но в обычной жизни кататься на чистом сахаре

изотоник совсем не сахар

[Rediir]

По наитию или по науке какой?

ты попал. Мощеметры, ватты и прочее

[bandito]

Попробуй дойчей - Ксенофит. После них на хай5 не смотрю - химическая химия.

Либо SIS. Мне заходит лучше чем хай5.

[paha-1]

По наитию или по науке какой?

летом на шоссере тупо по мещеметру
200 Вт среднего - это всегда 30 кмч + на моем маршруте (сюда входит и пешка )
так же по пульсу можно. сейчас если гоню то тупо 25 кмч стараюсь держать СРЕДНЕЙ , даже на тропах, где меня буквально выкидывает из седла.

[Loewa]

ты попал. Мощеметры, ватты и прочее

интервалы и "стравливание"

[Bo25]

быстро загоняюсь, потом овощь. Но говорят, со временем это проходит

это проходит с тренированностью

[paha-1]

ты попал. Мощеметры, ватты и прочее

интервалы и "стравливание"

смотри как оживились
да, быстро ездить - это не жирок отращивать на диване, тут нужно немного мозга включать.
этому меня братья научили.
так то я приезжал к ним и падал в судорогах и бонках с закрытыми глазами ехал.

[Vorchuh]

так же по пульсу можно.

Чем меряешь? Тут недавно всплывала тема, но как-то все ничем кончилось.

---------- Добавлено в 17:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:16 ----------

смотри как диваны оживились, прямо блохи сразу закусали их причинные места
да, быстро ездить - это не жопу отращивать на диване, тут нужно немного мозга включать. этому меня братья научили. так то я приезжал к ним и падал в судорогах и бонках с закрытыми глазами ехал.

Ты на диваны не отвлекайся, а расскажи, пожалуйста, поподробнее, как дошел до жизни такой, пока настроение есть. Некоторым это и правда интересно.