С таким каденсом крутят передачку полегче, чтоб потом, в нужный момент начать сбрасывать задним переклюком звезды и давать полные обороты ногами.
Если ты крутишь каденс 60 и начинаешь ускоряться, скидывая звезды или раскручивая передачу - ты дольше провозишься и потребуется больше сил, чем со 120 оборотов начать скидывать звезды и вламывать, первые 2 звезды ты скинешь до 100 об/мин, а этот каденс так и удержишь, переключаясь ниже по кассете, зато скорость будет резко увеличиваться.
Физиология, елкиж.
---------- Добавлено в 00:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:10 ----------
Зависит от опыта, знаний и обода. Пои достаточном опыте и нормальном ободе вполне нормально спицуется и без станка, прям в раме или в вилке.
Последний раз редактировалось VeterMir; 11.05.2017 в 22:15.
Вот даже ссылку на статейку про каденс кинули и всё равно-"силовое педалирование" и хоть ты тресни. Ну в велошколах дураки наверное - каденс нарабатывают. И врачи спортивные тоже дебильные по ходу. Но есть витюнька, который щетает, что каденс "должен к скорости быть привязан". Ему в обще лучше знать, с каким каденсом на чугунном найнере по асфальту катать.
Ога. Либо человек привык держать каденс 90 при любых дорожных условиях. Что собсно и нужно делать. Но у тебя своя религия![]()
"Только враги говорят друг другу правду. Друзья и возлюбленные, запутавшись в паутине взаимного долга, врут бесконечно..."
Витя, ты тормоз.
15 на равнине и асфальте с каденсом в 100 едут против ветра, ближе к урагану. Нагрузка на мышцы ног одинакова. Каденс постоянен. Меняется лишь скорость и внешние условия.
не стоит забывать о здоровье, которое, как известно не купишь. 200 при 15 км/ч для коленей будет лучше витюнькиных 60 при 12 км/ч с его сковородой и чугунной резиной (напомню -витюнька проезжает 6км за 30 минут).
если у человека давление, то ему лучше вместо велосипеда заняться своим лечением.
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)