Stels Club

[Igor_Ka]

Я почти 3 кило за гонку сбросил, и это при том, что до финиша не доехал 15км.. Где тут дрыщём не будешь))).

Этточно!! (тов.Сухов) Грущу, когда гляжу на весы (никак не наберу over70) при росте 185(??? давно не мерялся)

[VeterMir]

Ну так 70-72 при 185 самое то. Если мышцы тренируешь на работу, а не на массу с рывком. А в цикличных спортах важна именно работа.

[Max Vitt]

Завидую вам коллеги белой завистью. А я даже велики не доставал - весна + наши южные перепады погоды вкупе с гипертонией все качество жизни ниже планки опустили.
З.Ы. Любое занятие спортом хорошо когда в меру. Главное коллеги, чтоб как у Шнура в клипе "ЗОЖ" не получилось

[Igor_Ka]

Ну так 70-72 при 185 самое то. Если мышцы тренируешь на работу, а не на массу с рывком. А в цикличных спортах важна именно работа.

Именно! ))) В эту субботу поеду гонку.... Вчера протестировался кошмарным торчком - заехал! К сезону готов!!!

[Дед Пыхто]

Ну так 70-72 при 185 самое то. Если мышцы тренируешь на работу, а не на массу с рывком. А в цикличных спортах важна именно работа.

http://bodysuper.ru/wp-content/uploa...l-ves-men1.png

[VeterMir]

http://bodysuper.ru/wp-content/uploa...l-ves-men1.png

Ну там тожсамое написано. При 186 72кг до 35 лет. Это если не сушиться и не прилагать особых усилий к снижению собственного веса при том-же уровне мощности мышц. А можно и просушиться поэффективнее. Правда, гелей поболе придётся взять с собой на гонку. Но они лёгкие.

---------- Добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:12 ----------

Ага, норвежским лыжникам это расскажи, гура надувная. Или там тоже никаких усилий прилагать не надо, лыжи сами едут?

Ну он так-то прав. Как говорят профи "мастера до 18 не получил - не спортсмен, списан".
Исключения лишь подтверждают правило.

[брякомякс]

А давай завяжем с оффтопом, для разнообразия и смехухуху ради?

ЗАВЯЗЫВАЙТЕ!

[VeterMir]

Опять началось. Як разводить срач - так горазды, а как отвечать на очень неудобные вопросы - так сразу модерам жалобиться. Детсад, штаны на лямках.

[StelsNavi360]

Stels Navigator 360.
Куплю сейчас такие шатуны, как стояли на нём изначально и были убиты: http://velomotors.ru/bicycles/bicycl...121840t170-mm/

Как определить, какая должна быть длина вала каретки?
Известно, что длина стакана каретки 68 мм, ещё на сайте написано, что линия цепи у этих шатунов 45 мм.

[excalibur]

StelsNavi360, так каретка тоже под замену? Можно взять и померять старый вал.
Как правило на односкоростных стэлсах 122мм.