SCOTT Club

[Slimshedykoff]

<div class='quotetop'>Цитата(romankafe @ 19.05.2009 21:29) <{POST_SNAPBACK}></div>

ХА.... ТОЧНО! ВРОДЕ И ОТКАТЫВАЮ НЕ ПЛОХО А, Б.Я, ЖИРЕЮ. ЗАТО ВЕЛ ГЛЯМУРНЫЙ :bud:[/b]

Да я сам с апреля тысисю накрутил, правда так и не похудел =)

[rbs-lexer]

<div class='quotetop'>Цитата(Slimshedykoff @ 19.05.2009 17:07) <{POST_SNAPBACK}></div>

Меня больше тема веса скоттоводов порадовала =)))
Все тут ребята не худенькие ))))[/b]

Какое это все? Во мне как было 61 кг веса, так и осталось. Ну после тренировок обычно 59 вешу, воды много теряю, хотя гидрацию организма провожу по расписанию - каждые 15-20 мин пью воду из фляги. Такого, что еду и вдруг хочу пить, у меня не бывает. Толкаю силой воду

[PedalOn]

А от чего быстрее уменьшится живот, от бега или велика ?

[Cyclop-alex]

<div class='quotetop'>Цитата(PedalOn @ 21.05.2009 15:03) <{POST_SNAPBACK}></div>

А от чего быстрее уменьшится живот, от бега или велика ?[/b]

живот уменьшится от упражнений на пресс, бега вместе с велосипедом и более менее правильныйм питанием))) и все это вместе)))

[PedalOn]

<div class='quotetop'>Цитата(Cyclop-alex @ 21.05.2009 16:26) <{POST_SNAPBACK}></div>

живот уменьшится от упражнений на пресс, бега вместе с велосипедом и более менее правильныйм питанием))) и все это вместе)))[/b]

Нет, от этого всего он еще быстрее уменьшится чем от просто бега или от весолипеда. А от чего реально быстрее от просто бега или велика
Хотя я и бегаю и катаю. вчера пробежал 10 км по горам, на что ставит больше акцента. Бег или вел ?

[Schtuzer]

<div class='quotetop'>Цитата(PedalOn @ 21.05.2009 15:41) <{POST_SNAPBACK}></div>

Нет, от этого всего он еще быстрее уменьшится чем от просто бега или от весолипеда. А от чего реально быстрее от просто бега или велика
Хотя я и бегаю и катаю. вчера пробежал 10 км по горам, на что ставит больше акцента. Бег или вел ?[/b]

Я думаю от любого занятия с соответственным пульсом. Но на веле приятнее (ветер в харю). А иногда можно приятное с полезным обьединить.

[tenormadness]

<div class='quotetop'>Цитата(Schtuzer @ 22.05.2009 00:19) <{POST_SNAPBACK}></div>

Я думаю от любого занятия с соответственным пульсом. Но на веле приятнее (ветер в харю). А иногда можно приятное с полезным обьединить.

[/b]

если я правильно понял, то при более медленном пульсе быстрее расходуются жиры?

[indie]

<div class='quotetop'>Цитата(tenormadness @ 21.05.2009 01:34) <{POST_SNAPBACK}></div>

Опыт такой был, вот уже третий день спицую колесо, 3 раза переспицовывал, т.к. делал это первый раз, и не очень внимательно считал "кресты" и проч. потом еще полчаса ровнял образовавшиеся "восьмерки", полностью выправить их не удалось, небольшие биения остались. В общем врагу не пожелаю, хотя, думаю у спеца такая операция заняла бы час с небольшим. Но для себя решил, что буду брать только колеса в сборе.[/b]

ясно, облом, тоже по мануалам смотрю вроде показалось проще некуда, кроме финального аккорда - правки восьмёрок, тут я "чёт я очкую Славик", тады наверно вы$6bIV@тсо не стану закажу пожалуй загранишные на дом

Добавлено позже (22/05/2009 23:15):
<div class='quotetop'>Цитата(PedalOn @ 21.05.2009 16:41) <{POST_SNAPBACK}></div>

Нет, от этого всего он еще быстрее уменьшится чем от просто бега или от весолипеда. А от чего реально быстрее от просто бега или велика
Хотя я и бегаю и катаю. вчера пробежал 10 км по горам, на что ставит больше акцента. Бег или вел ?[/b]

ну вроде считается велосипед какбэ тоже что и бег, только меньше нагрузка на суставы и мозг, при беге они растрясаюцо, то есть когда бежишь они(мозги) в черепной коробке в такт бега прыг-прыг, и кто много бегает у того мозги вообще могут оторваться от стенок черепа и тогда человека появляется тошнота и головокружения и он может даже попасть в больницу...

[Крути педали пока не дали]

Я когда только начинал катать, весил 93, за 2 месяца скинул вес до 82, сейчас он так и остается+- 2 кг, в зависимости от выходных)) Причем бревет-не бревет, но вес больше не скидывается.

[Slimshedykoff]

<div class='quotetop'>Цитата(Крути педали пока не дали @ 23.05.2009 05:54) <{POST_SNAPBACK}></div>

Я когда только начинал катать, весил 93, за 2 месяца скинул вес до 82, сейчас он так и остается+- 2 кг, в зависимости от выходных)) Причем бревет-не бревет, но вес больше не скидывается.[/b]

Везет ) Я за 1100 км так ничего и не скинул со средины апреля...