Топталки VS контакты

[musiclover]

fastfood,
the experiment is fundamentally flawed. The point of pedaling in a circle is to split the required work between the quads and the hamstrings. You will roughly produce the same lactate, consume the same oxygen, and have the same heart rate on both peddle styles because there is no more work being done on platforms than on clipless pedals for x amount of pedaling. What's more important to take into account is muscle fatigue. If you can properly distribute the revolution work between your quads and hamstrings, you will effectively be able to ride longer.

Одна из реплик в обсуждении ролика... Плюс, в самом ролике они говорят, что в реальной жизни есть другие факторы, которые необходимо учитывать (безопасность например).

[trailala]

fastfood,
the experiment is fundamentally flawed. The point of pedaling in a circle is to split the required work between the quads and the hamstrings. You will roughly produce the same lactate, consume the same oxygen, and have the same heart rate on both peddle styles because there is no more work being done on platforms than on clipless pedals for x amount of pedaling. What's more important to take into account is muscle fatigue. If you can properly distribute the revolution work between your quads and hamstrings, you will effectively be able to ride longer.

Одна из реплик в обсуждении ролика... Плюс, в самом ролике они говорят, что в реальной жизни есть другие факторы, которые необходимо учитывать (безопасность например).

ай, кого это колышет! Главное что лактата меньше!

[fastfood]

fastfood,
the experiment is fundamentally flawed. The point of pedaling in a circle is to split the required work between the quads and the hamstrings. You will roughly produce the same lactate, consume the same oxygen, and have the same heart rate on both peddle styles because there is no more work being done on platforms than on clipless pedals for x amount of pedaling. What's more important to take into account is muscle fatigue. If you can properly distribute the revolution work between your quads and hamstrings, you will effectively be able to ride longer.

Одна из реплик в обсуждении ролика... Плюс, в самом ролике они говорят, что в реальной жизни есть другие факторы, которые необходимо учитывать (безопасность например).

это прохлада , с чего он взял что если работать двумя мышцами то и их надольше хватит , для этого нужен отдельный эксперимент и я почти уверен что и там результат многих удивит

[musiclover]

fastfood,
я не знаю, что значит "прохлада", но могу сказать, что на практике я описанное явление наблюдаю постоянно. Например, прыгаю на скакалке - 100 прыжков двумя ногами, 100 "отдыхаю" по одной попеременно. Это позволяет продержаться намного дольше.

[trailala]

это прохлада , с чего он взял что если работать двумя мышцами то и их надольше хватит , для этого нужен отдельный эксперимент и я почти уверен что и там результат многих удивит

банально в двух мышцах больше запаса гликогена

[fastfood]

fastfood,
я не знаю, что значит "прохлада", но могу сказать, что на практике я описанное явление наблюдаю постоянно. Например, прыгаю на скакалке - 100 прыжков двумя ногами, 100 "отдыхаю" по одной попеременно. Это позволяет продержаться намного дольше.

А если приседать на одной ноге попеременно , результат будет обратным , или отжиматься , или подтягиваться .

[stronge]

Да блин, обсуждали уже это видео. Там в конце гонец сам признаётся, что он в контактах крутит так же, как и на топталках (т.е. не подтягивает). Ясен пень разницы не будет.

[fastfood]

Да блин, обсуждали уже это видео. Там в конце гонец сам признаётся, что он в контактах крутит так же, как и на топталках (т.е. не подтягивает). Ясен пень разницы не будет.

он оказал что не выкинет контакты потому что баннихоп делает в них

Все это видео было сделано в доказательство их предудещего видео, где они утверждали что круговое вращение с подъемом самый эффективный способ педалирования.

И разница есть , в контактах он сжег больше кислорода , тк мышцам нужно больше питания тк это более энергозатрано .

[cka3o4nuk]

баннихоп

так правильно

[noxerr]

Лан ребят, расслабтесь. Теперь серьёзно: Никто не спорит что вкручивать лучше на контактах. Спортсменам и тем кто катает от 50-100КМ. Тут без вариантов, сам тоже буду переходить, НО
Я просто к тому, что многим обычным катальцам оно нафиг не надо. Я же вижу их темп. Тошнят 10-15КМ\Ч по асфальту в контактах, лосинах и шлеме с женой и ребёнком, когда я 25 еду на топталках на ФЭТЕ. По поводу перчаток...нафига они на ашане до речки? Он тупо больше 15КМ\ч не поедет. У меня лишь одно объяснение: перчатки-самый дешёвый аттрибут крутости, чтобы приравнять себя к ДХ катальцам...Бутафория как и их велосипед. Хотя...некоторым пижонам руль на их кредитном VW Polo руки натирает.