Кто пользуется регидроном?

[Tloster]

Поделитесь опытом в каких концентрациях и вообще как потребляется.

[blackbird]

пакетик на литр воды. Потребляю на покатушках, как обычную воду. Лучше усваивается, зелёные остановки с тем же количеством выпитого становятся не нужны.
Можно мешать слабее.

Побочный эффект - почти никто такую воду пить не будет, не нравится народу, поэтому не напоить никого почти.

[Tloster]

ok, thx. Попробую в такой концентрации. Просто не хочется переборщить.

[yokep]

Правила приготовления раствора
Один пакетик растворяют в 1 л воды, приготовленный раствор принимают внутрь. Если нет уверенности, что вода пригодна для питья, ее надо вскипятить и охладить перед приготовлением раствора. Приготовленный раствор следует хранить в прохладном месте при температуре от 2° до 8°С и использовать в течение 24 ч. В раствор нельзя добавлять какие-либо другие компоненты, чтобы не нарушить действие препарата.

[sveinung]

в жару после 200-300 грамм, пить его уже не возможно. на простых покатушках в нем нет смысла, только на мегадлинных дистанциях, для предотвращения сведения ног, когда наступает сильное обезвоживание при сильном потоотделении...пить , просто, как воду- нет смысла и при таком варианте, вполне возможны сооовсем не приятные побочные эффекты. Перед употреблением, советую проконсультироваться у врача и подумать , а надо-ли тебе ЭТО пить? Да и есть сейчас много спортпитания, без диких противопоказаний, намного более приятных на вкус и т.д.
пысы: те , кто утверждают , что пъют регидрон в жару и облизываются, мягко говоря не верю...после пяти-шести глотков теплого раствора, идет сильнейший рвотный рефлекс...

[Birdshell]

Я бодяжу примерно чтоб одного пакета хватало на 4 фляжки (750мл). Полную дозу не делаю - дурацкий сладковатый привкус потом раздражает.

[Sibman]

Следует все же помнить, что регидрон - фармакологический препарат для коррекции энергетического и электролитного баланса.
Восстанавливает водно-электролитное равновесие, нарушенное при ЗНАЧИТЕЛЬНОМ обезвоживании организма; корректирует ацидоз. И актуален при высокой степени дегидратации и нарушения водно-солевого баланса в организме например, при острой диарее, приеме диуретиков, экстремальных случаях обезвоживания.
В покатушках будет актуален наверное в случае длительных пробегов про 35-градусной жаре.
В остальных же случаях использование регидрона не актуально.
Кроме того, у него, как и у каждого фармпрепарата имеются побочные эффекты - алергия, индивидуальная непереносимость.

[Velodor]

<div class='quotetop'>Цитата(Birdshell @ 20.06.2008 00:11) <{POST_SNAPBACK}></div>

Я бодяжу примерно чтоб одного пакета хватало на 4 фляжки (750мл). Полную дозу не делаю - дурацкий сладковатый привкус потом раздражает.[/b]

аналогично

[Hartman]

а я бодяжу какую-то хрень со вкусом вишни, в магазине для качков приобрёл. Пьётся отлично, отличный эффект при сушняке любого происхождения, концентрация - по вкусу. тёплым - не пробовал.
зы. теплая вода и без регидрона используется для вызывания рвоты.

[tolyas83]

теме по регидрону ап.

Воду не пью по жаре - начинаю "чуствовать" колени, пью (по жаре) - километров через 80-90 начнет сводить ноги. Дело даже не в жаре, зимой такая же фигня была пару раз, когда одевался слишком тепло, в результате сильно потел, а потом с усилием вркучивал.

А вопрос собственно вот какой : есть ли шанс что поможет, если весь день пить обычные напитки, а перед последней третью дистанции выпить 0,5-1 литр?
Или на значительный эффект рассчитвать не стоит? Может развести его посильнее (скажем пакетик на 0,5 л.)?