Всем известно, что упражнение приседание на одной ноге "пистолетиком" очень не легкое занятие, но оно благоприятно сказывается на подготовке велосипедиста. Но почему приседание на двух ногах, скажем 10 раз, дается без особых усилий, а вот приседание на одной ноге вообще ни как. Если рассудить о теории, что одна нога обладает какой-то мощностью, а сложение этих мощностей дает возможность приседания два раза, то мощности одной ноги должно хватить на одно приседание. Так же это касается и отжимания и подтягивания, если замыкает две конечности на плоскости, то в них усиливается мощность.