AG'15#14, Бунчиха, группа шоссе 120/80/60 км, вскр 13 сентября

[Alexey Gn]

AG'15 #14 Бунчиха, группа шоссе, 120/78/58 км.
Данное мероприятие является коллективной тренировкой, где, согласно логике формата, обеспечение безопасности является заботой каждого участника, а не организаторов.
12,5 кругов вокруг озера Ильинское для группы А, 8,5 кругов - для группы Б, 6,5 кругов- для группы В (женская номинация).
Воскресенье 13 сентября.

Старт в 11:00.
Регистрация с 10:00.

Группа А. Спорт+. 120 км с горной премией.
Группа Б. Спорт. 78 км (8,5 кругов).
Группа В. Женская. 58 км (6,5 кругов).

Запись в группы производится по предпочтению участника и согласии организатора.

Горный финиш (для группы А) на 3-м, 5-м, 7-м круге. Финиш горной премиии в конце указанных кругов.
1-е место 5 очков, 2-е 3 очка, 3-е 2 очка.
Награждение:
Группа А: Абсолют 1-3, победитель горной премии по очкам - медали от спонсора и призы.
Группа Б: 1-3 места в абсолюте - призы, медали.
Группа В: 1-3 места, призы


Технический старт с плотины, реальный старт как и финиш (включая горный промежуточный) отмечен белой линией и указателем 70 м за 70 м до финиша через 5 км после технического старта.
Участие 300р.
Шлем обязателен.
Соблюдение правил дорожного движения обязательно, за нарушение - дисквалификация.
За лидирование за тс - дисквалификация.
За неспортивное поведение - ругательства, драки - дисквалификация.
Упаковку от питания оставлять при себе, за несоблюдение (кроме банановой кожуры) - штраф 10 сек, при повторном - дисквалификация.
Круговым и финишировавшим в группе Б запрещается лидировать в группе А. За нарушение - дисквалификация всех участников группы.

Обращайте внимание на безопасность движения в группе при перестроениях - корректная сдача смен, прямолинейность движения. При движении уступом (ветровая зависимость) - сдача смену в сторону откуда ветер.

Просьба уделять известное внимание всилу извилистости трассы и во время прохождения через населенный пункт.


!!! Внимание! Мероприятие имеет статус тренировочный !!!

Как проехать:
https://www.strava.com/routes/2669961
По Калужскому шоссе 55 км от мкада до н/п Бунчиха.
Далее поворот налево на Рогово (единственный поворот налево с указателем на Рогово).
Далее 2,5 км до единственного поворота направо с указателем на Ильино.
Далее 2,5 км до первого поворота налево на указателе на Тетеринки - выезд на трассу заезда.
Далее продолжать движение около 5 км до плотины - места старта.
Для дополнительного ориентира, рядом находится музейный центр Кузовлево.

Спонсор наградной медальной части мероприятия: Ювелирный Дом Art Stone.
http://www.art-stone.ru
Страница на фейсбуке AG Race Tarutino

---------- Добавлено 09.09.2015 в 22:46 ---------- Предыдущее сообщение 07.09.2015 было в 10:24 ----------

Уже скоро!

[выдра]

Еду из Химок могу со МКАДа подбирать велотела за не большую денажку.

[a.platonov]

Алексей, я вот что подумал: твои гонки - единственные в текущем сезоне, на которые можно строить четкие тренировочные планы. Какие выводы из этого я делаю:
1. Твоя идея с таким стабильным подходом совершенно гениальна. Это отличная поверка для любого (в т.ч. нелюбимого тобой новоявленного) тренера. Кто из них добросовестен, может гонять туда своих подопечных на любые проверки.
2. Ты абсолютно ни разу не пожаловался на трудности с организацией мероприятия (я что-то упустил?). Мы вообще не в курсе твоих забот на этот счет. Видим только анонсы, (скупые) отчеты (не всегда, правда) и тройки лидеров. Кто так может еще? Выходи!
3. Первые два пункта вселяют уверенность, что анонс очередной Бунчихи - факт на данном и смежных форумах. Хочешь (или пора) на гонку - просто договорись с доставкой на место (в моем случае) или просто запланируй выезд.
4. Текущий сезон просто обязан быть поименован "Сезоном Бунчихи" в виду вышесказанного. Понятно, что есть и другие гонки: первенства областей, районов, чемпионаты стран, миров и т.д. Но стабильностью и доступностью Бунчихи никто похвастать не сможет!
Так что, Алексей, тебе поклон!

P.S.:А вдруг ты можешь поделиться планами гонок на следующий сезон? Чтобы уже размышлять на этот счет

[Гент]

Это Леха про нет попуток в Медное расстраивается
....красноречиво,да

в эти выхи- как ни странно, работа, а так да, радует,что у прохладной осени -есть Бунчиха
надо к 20 выбраться-

[Alexey Gn]

Ну ты даешь, порадовал перед сном! Ну спасибо!
Это принцип карусельный- все знают что в вскр будет - хочешь приезжай покатайся хочешь пропусти, но всегда можно. Такая идея предлагает минимальный тренировочный план для достижения формы. В вскр старт, понедельник вторник восстановление, среда четверг спецработа 1,5-2 часа, пятница суббота отдых. Это чисто итальянская система наборы формы, противопоставляется классической. Итого всего лишь 3 тренировочных дня в неделю, а набор формы ощутимый. Я в этом году 6 тыс едва накатал, а в прошлых по 11-14 тыс к сентябрю.

На след год включю Барсуки и еще одно кольцо для разнообразия.
Плюс несколько двухдневок : разделка/группа, трасса для разделки найдена (сам не поеду но любопытно).

---------- Добавлено 11.09.2015 в 00:11 ---------- Предыдущее сообщение 10.09.2015 было в 23:52 ----------

Из забот в основном чистка от камушков и веток с метлой часа полтора два. Подрезка кустарника на поворотах. Ну и местные бывает достают когда асфальт к нашей улице проложите, или что начальство едет, да? Я смеюсь про себя говорю скоро будет асфальт, и начальство скоро приедет да.

[ZORKII]

Так что, Алексей, тебе поклон!
P.S.:А вдруг ты можешь поделиться планами гонок на следующий сезон? Чтобы уже размышлять на этот счет

+ Присоединяюсь. Организация и популяризация таких мероприятий - благое дело.
Бунчиха - становится брендом любительских групповых гонок и это прекрасно!
Многие лета!

[simak]

В вскр старт, понедельник вторник восстановление, среда четверг спецработа 1,5-2 часа, пятница суббота отдых.

2 дня подряд без отдыха, это так и задумано?

[Alexey Gn]

Да, короткие но специальные, без полного восстановления.

[АлександрВРН]

Если есть время,а главное здоровье , то лучше три дня...день отдыхаешь...и ещё три...восстанавливаешься и тут приходит ОНА-суперкомпенсация)))....эт так самое простое...

[Alexey Gn]

Да, три плюс один. Такой набор делается на сборах, 2-3 раза за сезон. Кроме того, если каждое вскр гоняться то так не выходит.

---------- Добавлено 13.09.2015 в 19:20 ---------- Предыдущее сообщение 11.09.2015 было в 17:16 ----------

Спасибо всем участникам, прошло отлично!
Группа В, 60 км:
1. Иванова Галина
2. Шапран Виктория

Группа Б, 80 км:
1. Карнаев Денис
2. Евсиков Александр
3. Грицук Денис

Группа А, 120 км:
1. Куруц Федор
2. Котков Андрей
3. Балаев Евгений

Горный король - Карасев Дмитрий

Список участников.
Группа Б:
Симашин Александр
Пахомчик Михаил
Куприянов Юрий
Миронов Андрей
Саркисян Борис
Шеваров Дмитрий
Евсиков Александр
Карнаев Денис
Шухов Александр
Шерханов Андрей
Грицук Денис
Пащенко Геннадий

Группа А:
Куруц Федор
Вишняков Константин
Карасев Дмитрий
Котков Андрей
Зиборов Иван
Царев Евгений
Русин Александр
Атабеков Артем
Рябков Игорь
Воробьев Андрей
Маколкин Леонид
Пархоменко Сергей
Куракин Сергей
Балаев Евгений
Шведов Егор
Вахмин Степан
Беликов Юрий
Алексеев Павел
Хунцкария Андрей
Михайлов Александр
Торкаченко Александр
Гнуни Алексей