hard sports night=50км. вторник, вечер. 28 июля.

[aShany]

состоится! - приеду на старт даже в случае сильного ливня!




всем привет!

приглашаю завтра по спортивному раскачать пульс и разогнать моцк по трейлам Битцы.
вечером в лесу по-особенно легко дышится, а ночью при свете фар по-иному воспринимается скорость.
а после того, как открывается второе дыхание - драйв и азарт.


старт - камень у входа в Битцу = в 20.30
финиш - камень у входа в Битцу ≈ 23.30

Камень - это место пересечения Балаклавского проспекта и Севастопольского...рядом с подземным переходом.

маршрут круговой - можно приехать на авто или на метро.


темп - средне-быстрый, спортивный.
сложность треков - intermediate level.



новичкам - только с отличной физ.подготовкой:
если вы можете подтянуться более 3-х раз без рывка или пробежать на среднем пульсе более 3км - если нет...
тогда не приезжайте, это удовольствие не для вас.



свет, шлем и очки - обязательно.
свет белый мощный и красный - must have.
запасной замочек для цепи - желательно.
воду в гидропак или фляжку с резиночкой - советую.

все лишнее с великов лучше снять или быть готовым оставить это в лесу.
есть защита - возьмите, пригодится.


маршрут - Битца...Битца...Битца...через переход до Коммунарки через альфу-Битцу и далее...
по новой дороге по Юж.Бутовским прудам через Сев.Бутово и через эстакаду в Битцу...в Битцу...в Битцу - получится кружочек .



расстояние ≈ 50км.
грунт/асфальт = 80/20.



замыкающих и отстающих нет, потерявшихся в лесу не будет - рядом метро и городской транспорт.


кол-во участников не более 10 чел.
запись в теме или через личку.


ЕСЛИ ВСЮ НОЧЬ И ЗАВТРА ДНЕМ БУДЕТ ЛИВЕНЬ - ПЕРЕНЕСЕМ НА БЛИЖАЙЩИЕ ДНИ...
хватит с меня говна месить по тверским/калужским/подмосковным болотам - я хочу кататься на чистом велике по техничным трекам.

[koluthcka]

новичкам - только с отличной физ.подготовкой:
если вы можете подтянуться более 3-х раз без рывка или пробежать на среднем пульсе более 3км - если нет...
тогда не приезжайте, это удовольствие не для вас.

никогда не смогу подтянуться даже 1 раз и пробежать на среднем пульсе более 3 км, но как это с велосипедизмом связано?

[aShany]

но как это с велосипедизмом связано?

- а где вы увидели в анонсе, что я приглашаю вас в лес заниматься "велосипедизмом" ?

[koluthcka]

А, то есть на турники - и бегать по трейлам?

[aShany]

то есть на турники

- все верно...входной тест-контроль проведем на старте

---------- Добавлено в 17:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:47 ----------

и бегать по трейлам?

- нет, это будет понятно в течении первого часа...на этот случай - метро рядом, сразу при выезде из Битцы...я просто предупредила и озвучила условия участия

[Valentin Gvozdev]

Что-о мне подсказывает, что после сегодняшних дождей и ожидаемых завтрашних грунт в тех краях будет явно не для ночной езды (и для дневной, впрочем, тоже). А вообще задумка интересная.

[Fathom]

Что-о мне подсказывает, что после сегодняшних дождей и ожидаемых завтрашних грунт в тех краях будет явно не для ночной езды (и для дневной, впрочем, тоже). А вообще задумка интересная.

Сначала на турник. Меньше 12 раз в отсев. Даже не пишите ничего в теме. Как там у Гвоздева с перекладиной?

[aShany]

задумка интересная.

- добрый вечер, Валентин
я вас приглашаю - приезжайте...ко мне в лес, мы кататься будем по тропинкам и по горкам

---------- Добавлено в 17:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:57 ----------

Сначала на турник. Меньше 12 раз в отсев.

- входной лимит 3 раза по струночке...нижним хватом...
другой лимит - от 7-ми раз...подтянуться...но это уже около моего дома во дворе турничок...

[Fathom]

- входной лимит 3 раза по струночке...нижним хватом..

Я понял. Хочешь чтоп Гвоздев приехал.

[Valentin Gvozdev]

я вас приглашаю - приезжайте...ко мне в лес, мы кататься будем по тропинкам и горкам

Спасибо! Но я просто банально не потяну. 50 км за 3 часа по асфальту или чему-то подобному - вполне и с удовольствием, а ту же самую дистанцию но по холмистым тропинкам, да еще и в темное время суток, да по грязи (а на юге грязь знатная, это не Мещера с песком) - никак нет, увы. Рожденный ползать летать не может, да и не должен, наверное. Вообще по исходным данным мероприятие по степени спортивности приближается (если не превосходит) Четвергушки или поездки в стиле Bort11.

В любом случае удачи!