hard sports night=50км. вторник, вечер. 28 июля.
+ Ответить
Страница 1 из 14 123611 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 140

Тема: hard sports night=50км. вторник, вечер. 28 июля.

  1. #1

    По умолчанию hard sports night=50км. вторник, вечер. 28 июля.

    состоится! - приеду на старт даже в случае сильного ливня!




    всем привет!

    приглашаю завтра по спортивному раскачать пульс и разогнать моцк по трейлам Битцы.
    вечером в лесу по-особенно легко дышится, а ночью при свете фар по-иному воспринимается скорость.
    а после того, как открывается второе дыхание - драйв и азарт.


    старт - камень у входа в Битцу = в 20.30
    финиш - камень у входа в Битцу ≈ 23.30

    Камень - это место пересечения Балаклавского проспекта и Севастопольского...рядом с подземным переходом.

    маршрут круговой - можно приехать на авто или на метро.


    темп - средне-быстрый, спортивный.
    сложность треков - intermediate level.



    новичкам - только с отличной физ.подготовкой:
    если вы можете подтянуться более 3-х раз без рывка или пробежать на среднем пульсе более 3км - если нет...
    тогда не приезжайте, это удовольствие не для вас.



    свет, шлем и очки - обязательно.
    свет белый мощный и красный - must have.
    запасной замочек для цепи - желательно.
    воду в гидропак или фляжку с резиночкой - советую.

    все лишнее с великов лучше снять или быть готовым оставить это в лесу.
    есть защита - возьмите, пригодится.


    маршрут - Битца...Битца...Битца...через переход до Коммунарки через альфу-Битцу и далее...
    по новой дороге по Юж.Бутовским прудам через Сев.Бутово и через эстакаду в Битцу...в Битцу...в Битцу - получится кружочек .



    расстояние ≈ 50км.
    грунт/асфальт = 80/20.




    замыкающих и отстающих нет, потерявшихся в лесу не будет - рядом метро и городской транспорт.


    кол-во участников не более 10 чел.
    запись в теме или через личку.



    ЕСЛИ ВСЮ НОЧЬ И ЗАВТРА ДНЕМ БУДЕТ ЛИВЕНЬ - ПЕРЕНЕСЕМ НА БЛИЖАЙЩИЕ ДНИ...
    хватит с меня говна месить по тверским/калужским/подмосковным болотам - я хочу кататься на чистом велике по техничным трекам.
    Последний раз редактировалось aShany; 28.07.2015 в 11:30.

  2. #2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aShany Посмотреть сообщение
    новичкам - только с отличной физ.подготовкой:
    если вы можете подтянуться более 3-х раз без рывка или пробежать на среднем пульсе более 3км - если нет...
    тогда не приезжайте, это удовольствие не для вас.
    никогда не смогу подтянуться даже 1 раз и пробежать на среднем пульсе более 3 км, но как это с велосипедизмом связано?

  3. #3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от koluthcka Посмотреть сообщение
    но как это с велосипедизмом связано?
    - а где вы увидели в анонсе, что я приглашаю вас в лес заниматься "велосипедизмом" ?

  4. #4

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от koluthcka Посмотреть сообщение
    то есть на турники
    - все верно...входной тест-контроль проведем на старте

    ---------- Добавлено в 17:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:47 ----------

    Цитата Сообщение от koluthcka Посмотреть сообщение
    и бегать по трейлам?
    - нет, это будет понятно в течении первого часа...на этот случай - метро рядом, сразу при выезде из Битцы...я просто предупредила и озвучила условия участия

  6. #6
    Веломаньяк Аватар для Valentin Gvozdev
    Байк
    Титановый самосбор на 28'' колесах
    Адрес
    Москва, Перово
    Сообщений
    6,209

    По умолчанию

    Что-о мне подсказывает, что после сегодняшних дождей и ожидаемых завтрашних грунт в тех краях будет явно не для ночной езды (и для дневной, впрочем, тоже). А вообще задумка интересная.
    Велотуризм на VGVOZDEV.NAROD.RU || ТЕЛЕФОН 8-916-582-04-17
    Поcледние рассказы: Белоруссия-2010 || Север - 2010

  7. #7

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Valentin Gvozdev Посмотреть сообщение
    Что-о мне подсказывает, что после сегодняшних дождей и ожидаемых завтрашних грунт в тех краях будет явно не для ночной езды (и для дневной, впрочем, тоже). А вообще задумка интересная.
    Сначала на турник. Меньше 12 раз в отсев. Даже не пишите ничего в теме. Как там у Гвоздева с перекладиной?

  8. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Valentin Gvozdev Посмотреть сообщение
    задумка интересная.
    - добрый вечер, Валентин
    я вас приглашаю - приезжайте...ко мне в лес, мы кататься будем по тропинкам и по горкам

    ---------- Добавлено в 17:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:57 ----------

    Цитата Сообщение от Fathom Посмотреть сообщение
    Сначала на турник. Меньше 12 раз в отсев.
    - входной лимит 3 раза по струночке...нижним хватом...
    другой лимит - от 7-ми раз...подтянуться...но это уже около моего дома во дворе турничок...

  9. #9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aShany Посмотреть сообщение
    - входной лимит 3 раза по струночке...нижним хватом..
    Я понял. Хочешь чтоп Гвоздев приехал.

  10. #10
    Веломаньяк Аватар для Valentin Gvozdev
    Байк
    Титановый самосбор на 28'' колесах
    Адрес
    Москва, Перово
    Сообщений
    6,209

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aShany Посмотреть сообщение
    я вас приглашаю - приезжайте...ко мне в лес, мы кататься будем по тропинкам и горкам
    Спасибо! Но я просто банально не потяну. 50 км за 3 часа по асфальту или чему-то подобному - вполне и с удовольствием, а ту же самую дистанцию но по холмистым тропинкам, да еще и в темное время суток, да по грязи (а на юге грязь знатная, это не Мещера с песком) - никак нет, увы. Рожденный ползать летать не может, да и не должен, наверное. Вообще по исходным данным мероприятие по степени спортивности приближается (если не превосходит) Четвергушки или поездки в стиле Bort11.

    В любом случае удачи!
    Велотуризм на VGVOZDEV.NAROD.RU || ТЕЛЕФОН 8-916-582-04-17
    Поcледние рассказы: Белоруссия-2010 || Север - 2010

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 33
    Последнее сообщение: 15.08.2014, 13:08
  2. Ответов: 12
    Последнее сообщение: 12.07.2013, 21:29
  3. Ответов: 41
    Последнее сообщение: 04.07.2013, 15:40
  4. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 18.07.2011, 22:35
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.07.2010, 12:52