падение тонуса в пасмурно-дождливую погоду

[far-read]

Друзья, в дождь вообще ноги не едут, пищеварение сдает, мозг грустит.- я про гонки и тренировки. Последний раз вообще с трудом марафон доехал, колено заболело, пилотон ушел, грустно. Что за фигня?

[Капасёв]

Дело может не в дожде, а в пониженном, в такую погоду, давлении.
Многих в сон клонит

[aphlux]

во, первое разумное оправдание существования велокросса -- поднять настроение в конкретное межсезонье

[far-read]

Дело может не в дожде, а в пониженном, в такую погоду, давлении.
Многих в сон клонит

и что делать если уже приехал на гонку (особенно если за день в другой город)?

[warr]

на меня наоборот дождь действует как допинг ).

[RoadVulpes]

Не может быть никакого пониженного давления, мне кажется, если ты двигаешься. Наоборот, - адреналин сплошной.
Шоколадку сожри что ли для улучшения всего.
А вообще, - ИМХО психологический фактор. Дождь, ехать неохота, - ну, ноги и не двигаются.

[Paddler]

Не может быть никакого пониженного давления, мне кажется, если ты двигаешься.

Имеется ввиду понижение атмосферного давления. И влияние этого пониженного давления на организм. А дождя (изменения погоды) не бывает без понижения давления, это верно.

Может действительно организм так остро реагирует?..

[Jooly]

Витамины надо кушать!

[Капасёв]

Не все йогурты одинаковы.
Будучи студентом, я только в плохую погоду на сельхозработах норму перевыполнял.
Потому и переехал на Чукотку

[Герой асфальта]

Тут не только давление, но и понижение уровня серотонина. Это нейромедиатор, на котором работает наш мозг, и гормон счастья. При его недостатке ощущается вялость, лень и сонливость, а при сильном недостатке может быть и депрессия. Когда его много, ощущается прилив сил, улучшается работоспособность, человек становится более эмоциональным, у него улучшается настроение. А когда его слишком много, появляется вспыльчивость, тревога, раздражительность. Но слишком много серотонина у психически здорового человека почти никогда не бывает.
На его выработку влияет интенсовность света. В солнечную погоду его вырабатывается больше, а в пасмурную меньше.