Дайте совет про каденс и ЧСС
Парни подскажите в двух предложениях какой средний каденс для асфальта и за какие пределы ЧСС лучше не выходить? Начитался за зиму всякой литературы, аж мозг раскорячило одни пишут 60-100 это норма, другие 80-100. Насчет ЧСС здесь сложно т.к. сердце у всех разное, но в обхих словах можите что-то посоветовать?
Если обсуждали, прошу по пузу не бить, а подсказать что искать по разделу.
|
|
Ответить с цитированием