Подскажите мазь от натираний для нежной кожи
Добрый вечер, уважаемые веломаньяки! Наливаясь краской, изложил вопрос в заглавии, но для уточнения могу добавить, что вот уже месяц активно тренируюсь на станке по программе. Занятия проходят каждый день, четыре дня восстановительного катания по 40 мин, 2-3,5 - часовые тренировки три раза в неделю. Седалище к нагрузкам привычно - активно катаю летом на МТБ и на шоссере, гоняю каждый год в длительные велопоходы.
На последнем восстановительном катании попа упрела, и все мягкие ткани я незаметно для себя натер. Вечером появились острые покалывания, и резкая боль в области промежности держится третий день. Пробовал масла, но они не помогают, хотя на тренировках с ними намного комфортнее. Да, катаю в памперсе.
Хотел спросить еще можно ли завтра продолжать занятия или нужно ждать когда все пройдет?
|
|
