Грэвел/фитнес=шоссер

Тест Лайт сделал неверно. Крутил каденс 100+
Да еще и на малой передней звезде.
Начинаю учиться пользоваться станком, вставать в горку на ноги.
Крутить на каденсе 80. Подавать ватты и держать пульс.
Звифт сам перевел показатель - 184, хотя тест показал всего 161.
А наставник и друг по шоссе Олегатор5 без всяких тестов сказал - пока ставь 180 и потом поправим.
Аве, Цезарь! ❤️