js22

Сообщение от zmey70

...
Колени убивают не силовые нагрузки, а неправильное приложение усилий и анаэробный режим. Силовые нагрузки как раз только укрепляют колени и все остальное. Так что, синглспид можно смело рекомендовать для реабилитации тем, кто угробил когда-то свои колени
...