Сообщение от
iZEN
Я вот нарыл и обобщил информацию по рациону для тех, кто хочет похудеть и приобрести нормальную физическую форму с помощью велосипедных тренировок.
Подкожный жир, тот, который обволакивает внутренние органы, начинает "сгорать" в последнюю очередь — когда истощилась