Форум Velomania.ru - artemha - Дневники
RSS лента

artemha

  1. Ремонт нагрудного ремня для пульсометра

    Случилась со мной оказия. Родной ремень от Garmin premium heart rate strap перестал работать. Под рукой был ремешок от китайского датчика, но работал тоже плохо. Нашел кусок нержавейки, выпилил 2 пластины, просверлил отверстия для ниток и припаял проводки от пластин к кнопкам. Делал все на ...
  2. Питание

    Цитата Сообщение от Рощин Посмотреть сообщение
    Почему-то никто из специалистов до сих пор подробно не расписал, как надо питаться людям, занимающимся циклическими видами спорта. Для культуристов, например, подобная инструкция с недавних пор имеется.
    Если попробовать адаптировать эту схему для нас, то она выйдет следующим образом:

    - После сна: быстрые углеводы (например: банан или немного овсяной каши), быстрый протеин (порцию порошка сывороточного протеина или стакан молока не более 1,5% жирности).
    - Через полчаса:
    ...

    Обновлено 19.06.2013 в 18:05 Клубника

    Категории
    Без категории
  3. Все о Manitou. Масла.

  4. Как рассчитать диаметр звезды

  5. Как измерить расстояние между тазовыми костями

    [FONT=Verdana]
    Цитата Сообщение от gonshik Посмотреть сообщение
    Берется Ж и тазовое корыто с песком, набранным в звёздную полнолунную ночь с песчаного пляжа Мальдивских островов. В тазовое корыто сыпется песок и него садится Ж. Когда Ж вдоволь насидится, ее аккуратно извлекают из сосуда, и, обтерев насухо мокрым полотенцем, убирают
    ...
    Категории
    Без категории