Одно неудачное падение на велосипеде — и продуманный тренировочный план превращается в череду дней «отдыха». Это время без велосипеда — враг физической формы, но насколько ущерб серьёзен и как обратить его вспять? В статье разберёмся, что именно происходит с нашей тренированностью ...