В теме
"Альтернатива допингу" мы обсуждали препараты, которые стоит принимать спортсмену-любителю, тренирующемуся
от 10 часов в неделю и более (т.е. 500 часов в год и более), и у которого нет возможности регулярно наблюдаться у спортивного врача, проходить тщательные медобследования и проч. Думаю, список этих препаратов будет полезно выделить в отдельную тему. Итак:
-
Поливитамины нужно принимать потому, что их поступление при длительных физнагрузках из пищи
оказывается недостаточным,