Форум Velomania.ru - Willkin - Дневники
RSS лента

Willkin

  1. Мощемерство

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Медленно и "сохранять напряжение" — это же и есть та самая статодинамика, которую тут любят ругнуть вместе с Селуяновым

    Заставить гореть можно и без штанги вообще. Присед на одной ноге (вторую кладем сзади на скамейку), 20 приседаний в среднем темпе (за 40 секунд)
    ...
    Категории
    Без категории
  2. Подготовка к индивид гонке на 25 и 50 км

    Цитата Сообщение от Начинающий мастер Посмотреть сообщение
    Тоже захотелось пару предложений написать...
    Каждый вид гонок подразумевает свои специальные тренировки.
    В этой теме в основном говорят о повышении средней скорости, т.е. можно говорить о подготовке к разделке 50 км.
    Поскольку большинство здесь далеко не новички,
    ...
    Категории
    Без категории
  3. Можно ли похудеть, катаясь на велике?

    Цитата Сообщение от Ives Посмотреть сообщение
    а зачем такой фокус на бцаа? эти полупереваренные белки маркетолухи толкают людям, при том что реально разницу между бца и простым ксб ощутят лишь профи или близкие к ним по форме продвинутые любители. на кон таких все одно мизер.
    соевый изолят за вкус ругают, сам не пробовал
    ...
    Метки: bcaa, ксб, лактомин Добавить / редактировать метки
    Категории
    Без категории
  4. Ну а велосипед-то откуда?

    - Где вы взяли автомобиль?
    - Я продал свой мопед.
    - А мопед где взяли?
    - Я продал свой велосипед.
    - Ну а велосипед-то откуда?
    - А за велосипед я уже отсидел!
    Категории
    Без категории