qadev

Сообщение от SEmpOxFF

не подойдёт, я просто для примера цены привёл.

Если говорить о вопросе совместимости - то по идее подойдут 9ск shimano переключатели, там выбора побольше будет.


можно deore xt взять)
http://www.chainreactioncycles.com/r...h/rp-prod20700


По вопросу совместимости я исхожу только из этой таблички, сам именно это сочетание не пробовал.

Сообщение от zoic500

немного флуда
откопал журнал за 85 год http://sportlib.su , когда еще небыло Веломании. тогда использовали простые формулы


длина посадки от конца выноса до центра седла, у меня лично совпадает. а вот высота высота седла у меня выше


ну это так , счас все изменилось наверное в плане посадки, человеки только одинаковые

Сообщение от Foil

Поздно готовиться за месяц.
А вообще, есть две разных методики подводки:
1) Сбавлять тренировочные нагрузки за 7-10 дней до гонки.
2) Увеличивать нагрузки перед гонкой, а за 2 дня сделать перерыв.