Форум Velomania.ru - Mihelson - Дневники
RSS лента

Mihelson

  1. Можно ли похудеть, катаясь на велике?

    Можно и это не сложно. Провёл некоторые эксперименты, за три месяца сбросил 10 кг до приемлемых имт 25. Можно и больше скинуть, если не отступать и не срываться.
    Принцип самый не сложный: дефицит калорий, нормальная еда, сон 7-8 часов/сутки, достаточное количество питьевой воды. ...

    Обновлено 27.07.2019 в 15:01 Mihelson

    Категории
    Без категории