с барского плеча мне достался вот такой велик - SINTESI WHISTLER. Вчера попробовал на своем маршруте. Млин. Он, сцуко, медленно не ездит На Лазоревом смог разогнаться до 45 и выйти на подъеме на 40. Но подъем по аллее в Ботаническом саду показал ху-эм-ай - Разогнавшись до 43 скатился до 25 в конце подъема. ...
Сообщение от DmP Раз речь зашла о питании для марафона, то поделюсь своим опытом приготовления фруктового батончика. Делал для бегового марафона, но суть не меняется. Если не уверены, как ваш организм переварит это блюдо, то не стоит тестировать на марафоне. Лучше это делать на длительных тренировках. [FONT=arial]Берем 200 гр кураги[/FONT] [FONT=arial]100 гр инжира[/FONT] [FONT=arial]100 гр изюма[/FONT] [FONT=arial]2 ст ложки кунжутных семечек[/FONT] [FONT=arial]Фрукты мелко ...
Если в отдыхе Вы цените сервис и комфорт, то компания «Бон Вояж» предложим вам список проверенных отелей, для которых подходит характеристика «изысканный». Для «туристов-первооткрывателей», у нас подготовлен целый набор самых увлекательных экскурсионных туров в страны Европы и Азии – от автобусного евротура, до экскурсии на слонах в Таиланде. Если вы едете поправлять здоровье, то мы поможем найти лучших специалистов. Хотите отправить детей учить иностранные языки в Европу? Лучшие школы ...
Утренняя гимнастика
Сборный конструктор среднего любительского уровня обошёлся в 13кр. Что ж, посмотрим. Буду привыкать. Тест-драйв в Филёвском парке показал возможность получения удовольствия от катания. А боевое крещение в Лосином острове тем же вечером - его усугубило. 29 мая: 15 км вольной проходки - очко притирается к "комфортному" седлу, руки требуют перчаток.. завтра ещё пойду ©
Сообщение от GeSH@ А что можете посоветовать из этих моделей?????? "Выбираю байк (максимальная цена до 60000 т.р), двухподвес, для долгих поездок по пересеченной местности вверх-вниз (камни, корни, лестничные пролеты, дропы) Вот пару моделей, http://www.bikemaster.ru/catalog/vel...d_dx_2012.html http://market.yandex.ru/model-spec.x...3116&hid=91529 http://www.velostrana.ru/norco/2013/...-29/fluid-9-3/ ...
Здравствуйте! Очень нуждаюсь в помощи! Требуется заменить некоторые детали на велосипеде(Author Dexter 2008 г.) и в первую очередь это вилка. Родная (RST Gila) пришла в негодность и требуется замена...но сам выбрать не могу и прошу совета у знающих людей. Вилку хотелось бы как можно качественнее ...
Сообщение от DALYR Привет, Вер. Здорово, очень здорово! Даже не знаю стоит ли выкладывать собственный отчет, заведомо уступающий как по количеству "букафф" так и по качеству. Пусть будет. * * * Я иду на тихий звук гитары сквозь напоенный дождем безмолвный лес. Словно ...
Обновлено 09.12.2013 в 22:14 DALYR (Редакторские правки)
[ATTACH=CONFIG]166998
Сравнение цепей SRAM (Взято отсюда http://n-b-cherkasov.narod.ru/z/rontgen/chain.html) Сравнение цепей SRAM Составы сплава цепей приведены справа. Напомню, что анализ я делал по-быстрому, безо всякой пробоподготовки и т.п. Метод анализа не позволяет определять один важный элемент сплавов - углерод, но его, ...
Новые комментарии
