Сообщение от
mockin
По шипу я бы исходил из следующего:
Самое важное - отсутствие боли в коленях после 1,2,3,4 часов (по вкусу). Обычно (по крайней мере у меня, но я не думаю, что такой исключительный), выражается эта боль либо слева от коленной чашечки, либо справа (для левой ноги, с правой - аналогично,