PDA

Просмотр полной версии : А с чем может быть связано разное самочуствие



Якут
08.08.2006, 10:24
Я вот два-три раза в неделю ежу на велике на работу (25 км в одну и в другую сторону).
Так вот в один день пролетаешь, как карлосон, без остановок, передыхов и даже не пья воду по пути... А в другой день, едешь, проклинаешь все на свете, останавливаешься у каждого столба, хлещешь воду мегалитрами, думаешь продать нафиг вел и т.д.
Сплю одинаково, кушаю примерно тоже ровно, пиво посреди неделе не пью...
Че за фигня???
Биоритмы???
Гороскоп???
Или это пришельцы облучают меня и забирают жизненную силу???

B. G. Mot
08.08.2006, 10:30
Мышцы, сердце и т.п. имеют тенденцию уставать. Возможно иногда ты просто не успеваешь отдохнуть. Опять же психологический фактор тоже немаловажен.

Хотя конечно странно ежели контраст именно такой как ты описал, вплоть до проклятий :unsure:

Якут
08.08.2006, 10:35
Психологически я вообще практически всегда при покатушке отключаюсь... То есть всегда ровно...
проклинаю после например какого нибудь апхила... на 2-2 еле залезаешь, где вчера на 3-5 проходил...

Павел Бородулин
08.08.2006, 10:43
Тело не обманешь. Отдыхать нужно ) Я тож на работу езжу на велосе. После выхов - обычно до вт., а то и до среды пропускаю. Просто не прёт. :)

Добавлено позже (08.08.2006 10:43):
А ещё есть такая тема - метеочувствительность... атм. давление может влиять.

B. G. Mot
08.08.2006, 10:44
Павел, но всё равно странно!
Три раза в неделю по 2*25 это нагрузка невелика вопщем-то! Тов. Якут, а ты в каком темпе едешь эти 25? :)

п.с. Психологически не на самой дистанции, а в целом. Ежели тебе на работе устроили неслабый стресс то катать потом не особо бодро и весело будешь.

п.с.с. а отдыхать надо! обязательно! имунная система она не с бесконечными возможностями.

Dusty
08.08.2006, 10:46
А еще есть направление и сила ветра :)
В горку против ветра вкручивать не особо приятно...

Якут
08.08.2006, 10:52
Стресс... на работе???)))) Я от этого уже очень далек...
Темп в среднем 22 км в час по компу (светофоры, автобусы, маршрутки) больше не получается, как не упирайся...
По ровному асфальту держу гдето 27... За городом по шоссе 32...

Добавлено позже (08.08.2006 10:52):
Ну да... с горок разгоняюсь... вот тут недавно 54 км в час поехал, но не долго))) С бардюра на бардюр люблю, да по разному вобщем гоняю...

Павел Бородулин
08.08.2006, 10:53
Влиять могут многие факторы. Бывает, что и поешь неправильно - дискомфортно едется. Что до стресса - мне, лично, наоборот ) Если денёк боевой выдался - вечером особенно приятно "переключиться" - мозг просто отдыхает! :D

Якут
08.08.2006, 10:56
Павел, а что значит неправильно??? Мясо с макаронами???
Чую, тут всетаки без инопланетного вмешательства не обходится)))

B. G. Mot
08.08.2006, 10:57
Кстате, неплохо (ежели есть возможность конечно) маршрутов иметь несколько и периодически их менять, циклически или в случайном порядке. Однообразие оно угнетает :)

Когда сам ездил на работу то было как минимум пять маршрутов у меня. Утром так поехал, вечером обратно по другому пути и т.д. А тсечас вот уже не ездию :(

Павел Бородулин
08.08.2006, 11:11
Мясо до поездки не очень. Если не фаршик к макаронам "по флотски", а приличный стейк, например, заточить - он потом в желудке перекатывается и мешает, сцуко :lol:

Якут
08.08.2006, 11:22
Стейк не катит однозначно))) Колбаса тоже не катит, сука))) Павел, как думаешь, я вот на недельку хочу на безуглеводку сесть, вообще тяжело будет?
Би Джи, а из-за чего перестал ездить?
Разнообразить маршрут это дело, я пока только их тротуарами разнообразиваю, но там люди...
А вообще на Щелчке щас замечательный новый асфальт положили... выяснил тут недавно, что велосипед быстрее тролейбуса, маршрутки это зло, равно как и бомбилы, мотоциклисты классные мужики в основном, а чем хуже машина, тем злее водитель, самые злые водители это на удолбаной шахе в пробке и т.д.))) ЦЕлый мир вобщем открылся...

Павел Бородулин
08.08.2006, 12:21
Тяжело будет - поскольку именно углеводы сообщают "быструю" энергию мышцам. Если перед интенсивным "закрутом" съесть пару бананов или тарелку макарон - через час-два это всё уже "сгорит" бкз остатка. Если не есть перед тренировкой, только пить во время, и есть (только НЕ ДО ОТВАЛА) белковую пищу после - можно достаточно быстро похудеть. Мой товарищ - одноклубник с марта по этой методе скинул за 4000 пройденных км приблизительно 15 (!) кг.

Якут
08.08.2006, 12:30
Я с апреля на 11 кг похудел, практически без вела по этой методе... Безуглеводка, но больше 10 дней подряд говорят для печени хреново...

B. G. Mot
08.08.2006, 12:32
<div class='quotetop'>Цитата</div>
Би Джи, а из-за чего перестал ездить?[/b]
В костюме частенько надо на работе бывать, а это как понимаешь, не особо располагает к езде на велосипеде до работы и после :) Много неудобств однако. Поэтому обычно с утра немного катаю отдыха ради, но и впрочем вечером тоже.

На безуглеводную диету обычно садятся, как правильно Павел и отметил, когда хотят похудеть. Ты много весишь чтоле?

Якут
08.08.2006, 12:41
Много, рост 185, сейчас вес 96... мне неуютно, зимой вообще 107 весил... Хочу где то до 88ти сбросить...