PDA

Просмотр полной версии : Техника



Primat
15.05.2008, 02:52
ПРивет однополчане..
так вот в чем дело...накатавшись досыта по городам и окресностям.. стало не интеерсно катать просто так ...
участие в гонках подразумевает подготовку не только физическую но и техническую (в плане техники езды)
.. Конешно вся подготовка должна идти в индивидальном порядке, основываясь на конституции тела гонщика + понимание возможностей велосипеда ( всмысле если велик не ПРО от него нельзя требовать невозможного)....
ТАК к чему я так долго веду, друзья....
Из пестрых журналов и популярных сайтов нам (напоминают про) сообщают о техинке катания . а как правильно тренироваться никто не подсказывает.. даже у качков в спорт зале есть схема упражений с колличеством подходов и тд.тп.. пример грубый..
Конешно найти тренера и уговрить его заниматьс\я - задача почти не вполнмая.. но самый главной вопрос стоит так:
КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬСЯ К ГОНКАМ КРОСС - КАНТРИ! если у тебя нет частного тренера но есть желание победить!)
КАК ГОТОВИТЬ ВЕЛОСИПЕД К ГОНКАМ КРОСС - КАНТРИ! если нет своего в рубашку механика . а обычный махенник готтов драть три шкуры за настройку привода?.. комменты рулят! Всем очень благодарен!)