PDA

Просмотр полной версии : 29.05.2011 ХС и минидх в Подрезково. Саммеркат 2



Zagremel
26.05.2011, 13:23
Какое-то КК обещают ;) Поехать мож?

29 мая 2011 года в Москве на территории горнолыжной базы «Родина» в Подрезково впервые в России состоятся соревнования по следующим видам экстремального велосипедного спорта: кросс-кантри (cross-country), эндуро (enduro), фристаил под угрозой срыва из за переноса гонки на новое место, если нам кто нибудь поможет, мы сможем успеть его провести. На сегодняшний день это соревнование по горному- велосипеду является самым зрелищным в России.

В этом году в целях популяризации велосипедного спорта в соревновании одновременно будут проводиться сразу несколько дисциплин — мини-даунхилл, кросс-кантри и возможно фристаил в этой гонке может принять участие каждый желающий.

РЕГИСТРАЦИЯ НА МИНИДАУНХИЛЛ:
https://spreadsheets.google.com/a/velomania.ru/spreadsheet/viewform?formkey=dGpMUTFuZkktUkI1Y2pIeHBvOEdONFE6M Q

Начало:
29 мая в 10:00

Соревнования будут проходить на склоне горнолыжного комплекса в Подрезково.
В программе планируются:
1) mDHi - результат идет в зачет второго этапа гонок серии SummerKAT
2) Cross-Country
3) Slopestyle

Новость на главной (http://www.velomania.ru/2011/04/22/summerkat_2__majjskijj_sr_suntour_kontest_v_kante. html)

Nicephorus
26.05.2011, 13:40
ну горка там конкретная.... так что можно попробовать.

Жечков Игорь
26.05.2011, 14:24
Непойму там и старт в 10 чтоли ? Чтото рано .

Veetwolff
26.05.2011, 15:37
отстойное там место для кк, одна гора и все, это не кк, залез - слез

pavlinux
26.05.2011, 16:33
Какое-то КК обещают ;) Поехать мож?

БАЯН

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=115219
http://www.velomania.ru/2011/04/22/summerkat_2__majjskijj_sr_suntour_kontest_v_kante. html

Zagremel
26.05.2011, 17:06
Какая-то хрень везде. Обычное нормальное кантри вообщем отсутвует на эти выхи ;) Ну и ладно.

pavlinux
26.05.2011, 17:07
Какая-то хрень везде. Обычное нормальное кантри вообщем отсутвует на эти выхи ;) Ну и ладно.
http://www.kant.ru/?id=101109

Zagremel
26.05.2011, 17:15
Там регистрация уже закончилась.. Ваще как-то всё непонятно, похоже какое-то закрытое спортивное мероприятие.

Veetwolff
26.05.2011, 17:30
в канте регистрация на месте, еще остается вопрос будет это спринт или обычная гонка

stroff
26.05.2011, 17:35
http://www.velokubok.ru/stage/16

Стерх
27.05.2011, 00:23
В одном месте написано что в Канте Элиминейшн, в другом что гонка на выбывание.
Кроме того совок-стайл обрекает участников приехать на регистрацию до 11 и тупить часа четыре в ожидании старта.
Хотя СР Сунтур, выгнанный из Канта в Подрезково тоже сомнительная шняга, положение писали люди далекие от спорта.

pavlinux
27.05.2011, 16:12
http://www.youtube.com/watch?v=JzF4knSJOV4&feature=player_embedded

---------- Добавлено в 16:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:43 ----------

Поеду-ка я гляну... на трассу.

TuristOzz
27.05.2011, 16:30
и я поеду))))))

red
27.05.2011, 16:32
неплохо сняли )

---------- Добавлено в 16:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:31 ----------

в субботу гляну с утречка что там за горки

Turnoff
27.05.2011, 17:36
Кросс-Кантри 5 км это длина круга или дистанции ?

Цитата "Кросс-Кантри является классической спортивной дисциплиной, каждый желающий независимо от уровня подготовки сможет принять участие в гонках на дистанции 5 км;"

pavlinux
27.05.2011, 21:22
Ну что сказать... Вы когда-нибудь катали по стройке летом после дождя когда всё высохнет?!
Вот там тоже самое. Надевайте двое памперсов, жопа от вибрации будет как фарш.
Найнеры можете оставить дома, там разгоняться негде.

---

Это типа место старта

http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/7a/e46d236dd42f4bef398b58d156a80c7a.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/e46d236dd42f4bef398b58d156a80c7a.jpg.html)

Разгонная полоса, по левую сторону делаем полукруг и уходим на подъём.


http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/9d/3171b5a62fe230e907be31c1944fd49d.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/3171b5a62fe230e907be31c1944fd49d.jpg.html)

вот на этот подъем... (это уже вид сверху)

http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/82/1bdc195b927efdf24d26dcacb26b7782.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/1bdc195b927efdf24d26dcacb26b7782.jpg.html)

Далее идет более-менее пологий спуск, прим 5% уклоном
и поворот на 180 гр., на вот такой расколбаСС :)

http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/20/7940f189d6aa69a06be4ae0800025d20.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/7940f189d6aa69a06be4ae0800025d20.jpg.html) http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/db/1b582be01dffcf4146401c30922693db.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/1b582be01dffcf4146401c30922693db.jpg.html) http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/24/_d90c872d2a3f38017f2023fcd766a424.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/_d90c872d2a3f38017f2023fcd766a424.jpg.html)

Что самое интересное, на этом расколбасе будет двухстороннее движение,
т.е. доезжаем до тупика, разворот и обратно.

---

В общем, после трассы осталось ощущение, что я деревнеский тракторист
едущий в райцентр на танцы прямиком через пашню.


http://www.youtube.com/watch?v=RIjSVoq3Y2A

red
27.05.2011, 23:11
т.е. там уже разметка висит?

pavlinux
27.05.2011, 23:38
т.е. там уже разметка висит?
Частично. Там орги и волонтёры были, дропы насыпали, они и рассказали траекторию полёта.
Хотели для кантри сделать мостик через речку, но говорят что не успевают с DH закончить.
И будем как-то через ж...пу проезжать к подъёму, что ведет к ж/дороге, и там немного вдоль неё
и спуск к финишу.

pavlinux
28.05.2011, 01:46
Вот тот самый большой подъём

60667

Самая жо..а первые 10 метров,от отметки 3.46 до 3.54,
потому что там песок, если встали дальше только бегом.

--------
Вот профиль всей трассы

60668

velobox
28.05.2011, 07:47
вот несколько фоток (http://www.youtube.com/watch?v=ZTAHA_efjpc) с места проведения соревнований

pavlinux
28.05.2011, 14:03
вот несколько фоток (http://www.youtube.com/watch?v=ZTAHA_efjpc) с места проведения соревнований

О, похоже и кантрийную трассу ровняют

----

Панорама :)

http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0528/eb/_399914b86b5c89f2ab838485507386eb.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0528/_399914b86b5c89f2ab838485507386eb.jpg.html)
(http://fastpic.ru/view/22/2011/0528/cca2c0d5f467672e4142e7316e4fc43b.jpg.html)

Altay
28.05.2011, 18:19
Это типа место старта

http://i22.fastpic.ru/thumb/2011/0527/7a/e46d236dd42f4bef398b58d156a80c7a.jpeg (http://fastpic.ru/view/22/2011/0527/e46d236dd42f4bef398b58d156a80c7a.jpg.html)



Нет, то будет финиш. Старт обещали делать в гору.

---------- Добавлено в 16:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:14 ----------




В общем, после трассы осталось ощущение, что я деревнеский тракторист
едущий в райцентр на танцы прямиком через пашню.


http://www.youtube.com/watch?v=RIjSVoq3Y2A
Ну улыбнуло. Зачот юмор. Не, ну правда!
Кстати, там и трактор тоже стоит, не тот ли это тракторист, что на нём приехал?))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))

---------- Добавлено в 18:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:27 ----------

Трасса (http://maps.yandex.ru/?um=mvkFPiVu8Qah_FSkgxbh56zx9dp_mn3q&l=sat%2Cskl)

pavlinux
28.05.2011, 18:27
Трасса (http://maps.yandex.ru/?um=mvkFPiVu8Qah_FSkgxbh56zx9dp_mn3q&l=sat%2Cskl)

Окончательный вариант?

Altay
28.05.2011, 18:59
Вроде, можно посмотреть сегодня после 20 трассу с разметкой.

pavlinux
28.05.2011, 23:03
Только от туда, в 21:00 начали размечать. :)

Катайус кругаме
29.05.2011, 01:36
офчинка стоит выделки? будут ли коварные спуски с аццкими дропами например?

Timber Wolf
30.05.2011, 01:32
как все прошло?

pavlinux
30.05.2011, 02:08
как все прошло?
Как всегда :)

Мне на эти глинянные колдоёбены и 30% подъём стало жалко велик и себя.
Пока обкатывал трассу погнул задний переклюк. А на подъёме из него вырвало тросс.
Более того, забыл нажать на Гармине [Start], и предупреждения о пульсе не пикали...
когда вполз в гору ох...ел, пульсь был в в зоне 6.2, примерно 190 ударов.:suicide_fool-edit:

staslife
30.05.2011, 09:33
Как всегда :)

Мне на эти глинянные колдоёбены и 30% подъём стало жалко велик и себя.
Пока обкатывал трассу погнул задний переклюк. А на подъёме из него вырвало тросс.
Более того, забыл нажать на Гармине [Start], и предупреждения о пульсе не пикали...
когда вполз в гору ох...ел, пульсь был в в зоне 6.2, примерно 190 ударов.:suicide_fool-edit:

Где ты там 30% нашел, ты чего по DH трассе вверх ехал? :threaten:

Мне стало интересно что такое зона 6.2 ?:sensored:

pavlinux
30.05.2011, 12:16
Где ты там 30% нашел, ты чего по DH трассе вверх ехал?

Сбоку, у забора, мож и не 30, .... вот, считайте:

60667


Мне стало интересно что такое зона 6.2 ?:sensored:


The zones on Garmin Connect seem to default as follows:

Of Heart Rate Reserve (HRR):

((MHR - RHR) * %age) + RHR

MHR = Maximum Heart Rate
RHR = Resting Heart Rate
%age = zone percentage below

Zone 1: 50 - 60%
Zone 2: 60 - 70%
Zone 3: 70 - 80%
Zone 4: 80 - 90%
Zone 5: 90 - 100%
Намного удобнее, чем непосредственно значения пульса.

staslife
30.05.2011, 12:55
Zone 1: 50 - 60%
Zone 2: 60 - 70%
Zone 3: 70 - 80%
Zone 4: 80 - 90%
Zone 5: 90 - 100%

Намного удобнее, чем непосредственно значения пульса.

Я вижу только пять зон. Так откуда 6.2 ?

pavlinux
30.05.2011, 13:09
Я вижу только пять зон. Так откуда 6.2 ?

В-о-о-о-о-т :)

Правильнее так
...
Zone 4.0-4.9: 80 - 90%
Zone 5.0-5.9: 90 - 100%

Когда передоз, он считает дальше. 6.0 - 6.9 ...

staslife
30.05.2011, 13:29
В-о-о-о-о-т :)

Правильнее так
...
Zone 4.0-4.9: 80 - 90%
Zone 5.0-5.9: 90 - 100%

Когда передоз, он считает дальше. 6.0 - 6.9 ...

Мож тогда стоит задуматься и вбить правильный MHR ?:bike:

pavlinux
30.05.2011, 21:32
Мож тогда стоит задуматься и вбить правильный MHR ?:bike:

Ну Гармин считает, что для меня 186 предел.
Более точнее, это надо ко врачу идти, кто этим занимается я х... знает. Велосипедолог наверно :)

TuristOzz
30.05.2011, 22:09
кто в кк выиграл то?

pavlinux
30.05.2011, 22:25
кто в кк выиграл то?

А оно было вообще?! :) У Клубники спроси, наверно знает.

stroff
30.05.2011, 23:06
Не про КК, но тоже интересно. Надеюсь, автор не против - http://s8ord.livejournal.com/53867.html#cutid1

latatoo
30.05.2011, 23:22
не хотелось бы чтоб слова прозвучали резко.. но зачем даунхильщики делают кк? ведь им это не интересно. нет не результатов по кк.. ни слова отчета..

red
30.05.2011, 23:29
Не про КК, но тоже интересно. Надеюсь, автор не против - http://s8ord.livejournal.com/53867.html#cutid1
ниче так парни отжигали, и фото отличные, я бы даже сказал - шикарные )

KenFromNN
31.05.2011, 01:57
Ну Гармин считает, что для меня 186 предел.
Более точнее, это надо ко врачу идти, кто этим занимается я х... знает. Велосипедолог наверно :)
Гармин может считать что угодно. Но раз у тебя ЧССmax уже по факту больше, чем он спрогнозировал, значит надо обновить личные параметры в настройках, чтобы правильно видеть, в какой зоне выполняется работа. Обычно рекомендуют ставить ЧССmax = ЧССmax при самой тяжелой нагрузке + 2

С высокой точностью ЧССmax можно определить только в специализированной спортивной лаборатории.
Там же заодно измерят уровень лактата в крови и точно определят границы зон (50-60-70-80-90-100 - весьма условное деление на самом деле).

pavlinux
31.05.2011, 02:01
Гармин может считать что угодно. Но раз у тебя ЧССmax уже по факту больше, чем он спрогнозировал, значит надо обновить личные параметры в настройках, чтобы правильно видеть, в какой зоне выполняется работа. Обычно рекомендуют ставить ЧССmax = ЧССmax при самой тяжелой нагрузке + 2

С высокой точностью ЧССmax можно определить только в специализированной спортивной лаборатории.
Там же заодно измерят уровень лактата в крови и точно определят границы зон (50-60-70-80-90-100 - весьма условное деление на самом деле).

Где ж сие находиться?

KenFromNN
31.05.2011, 02:45
Где ж сие находиться?
Можно попробовать позвонить в Московский Научно-Практический Центр Спортивной Медицины (http://www.mnpcsm.ru/).
Сказать, что хочется сделать кардиореспираторное нагрузочное тестирование.
Не знаю, правда, доступно ли это человеку "с улицы".

Лично я считаю, что любителю такими вещами заморачиваться не нужно.
Для себя, когда бегом занимался, опытным путем определил ЧССmax и примерные границы зон. Для моего уровня тренировок этого оказалось вполне достаточно.

pavlinux
31.05.2011, 12:50
Можно попробовать позвонить в Московский Научно-Практический Центр Спортивной Медицины (http://www.mnpcsm.ru/).
Сказать, что хочется сделать кардиореспираторное нагрузочное тестирование.
Не знаю, правда, доступно ли это человеку "с улицы".


http://www.mnpcsm.ru/forum/index.php/topic,229.0.html

Altay
31.05.2011, 15:40
не хотелось бы чтоб слова прозвучали резко.. но зачем даунхильщики делают кк? ведь им это не интересно. нет не результатов по кк.. ни слова отчета..
А тут как раз и надо так резко, потому что если нет КК-результатов, то либо надо спросить у клубники, чтобы выложила, либо это незатейливое такое в очередной раз РАЗ##ЗДЯЙСТВО братьев Тюленевых!
Как можно проводить что-либо и забивать потом на результаты участников!

red
31.05.2011, 15:45
ну по моему в данном эвенте кк было чисто для галочки, и клубника тоже не особо жалует данную дисциплину, так что ничего удивительного..

Altay
31.05.2011, 20:32
А это и не важно особо, кто там чего жалует. Взялись, значит надо выполнять всё качественно и до конца.
А чё, а чё там другие-то дисциплины в сравнении с КК? -
Ну посмотрели бы Мы на этих, так называемых " пулял вниз " после 55-метрового подъёма на кантрийной трассе (http://forum.velomania.ru/attachment.php?attachmentid=60667&d=1306532580) да ещё и 6 раз, чтобы там интересно от них оставалось бы? Дай им хоть самые наилегчайшие карбоновые байки кантрийные.

Не надо, не надо неподобающе относиться к кросс-кантри. Это наше всё. И к тому же это олимпийская дисциплина.

pavlinux
31.05.2011, 23:33
А это и не важно особо, кто там чего жалует. Взялись, значит надо выполнять всё качественно и до конца.
А чё, а чё там другие-то дисциплины в сравнении с КК? -
Ну посмотрели бы Мы на этих, так называемых " пулял вниз " после 55-метрового подъёма на кантрийной трассе (http://forum.velomania.ru/attachment.php?attachmentid=60667&d=1306532580) да ещё и 6 раз, чтобы там интересно от них оставалось бы? Дай им хоть самые наилегчайшие карбоновые байки кантрийные.

Не надо, не надо неподобающе относиться к кросс-кантри. Это наше всё. И к тому же это олимпийская дисциплина.

Я не был в Подрезково, до прошлой пятницы, около 12 лет. Приехал на ст. Новоподрезково, пришлось чуток
проехать по Новосходненскому шоссе. Увидел, старую, уже поржавевшую табличку, "Лыжная база Родина",
настроение поднялось...
Свернув в эту яму... открылся чудный пейздаж, - на склоне два строящихся высотных дома, там, где раньше
была пологая горка, торчат йопаные коттэджы,.... матка жопы просто опустилась ниже фарватера плинтуса.
Бегающие по периметру Равшаны и Джамнуты,... Хозяева каттэджей - "А шо, зеся завтро будя велогхонка?!",
- Не ...ля, велопробэх!
...

Altay
01.06.2011, 00:19
Насчёт коттеджей и прочей пакости - так это вообще должна быть запретная зона для строительства, это же склон реки, там нельзя вести строительных работ.
И тем не менее ВСЯ ПОДЛОСТЬ ДАННОЙ РЕАЛЬНОСТИ ТАКОВА - долина реки Сходня застроена и уничтожена фактически со своей природной стороны.

Кто же это такой " ###ый " , кто выдавал такие разрешения на застройку-то?

pavlinux
01.06.2011, 00:27
Насчёт коттеджей и прочей пакости - так это вообще должна быть запретная зона для строительства, это же склон реки, там нельзя вести строительных работ.
И тем не менее ВСЯ ПОДЛОСТЬ ДАННОЙ РЕАЛЬНОСТИ ТАКОВА - долина реки Сходня застроена и уничтожена фактически со своей природной стороны.

Кто же это такой " ###ый " , кто выдавал такие разрешения на застройку-то?

Но мне больше нравиться другое, что гавно само вляпалось в говно - построили коттеджы,
типа спокойное красивое место на склоне, а тут еблысь, и четыре высотки из окна, и сбоку поляна большая,
уже выровненая для застройки... Вот облом у них.... :good:

Altay
03.06.2011, 18:28
Но мне больше нравиться другое, что гавно само вляпалось в говно - построили коттеджы,
типа спокойное красивое место на склоне, а тут еблысь, и четыре высотки из окна, и сбоку поляна большая,
уже выровненая для застройки... Вот облом у них.... :good:
У кого бы облом там ни был, пусть хоть у них вообще бошки летят долой, только вот ПРИРОДА всё равно страдает.

---------- Добавлено в 18:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:26 ----------

Результаты XC-гонки в Подрезково 29.05.2011 г.. (http://www.velomania.ru/engine/modules/imagepreview.php?image=http://www.velomania.ru/uploads/posts/1307109971_xc.jpg)

pavlinux
03.06.2011, 18:59
Результаты XC-гонки в Подрезково 29.05.2011 г.

http://www.velomania.ru/uploads/posts/1307109971_xc.jpg

Зато просторно было :)