PDA

Просмотр полной версии : Алкоголь и физические нагрузки



RoadRunner
13.12.2006, 17:21
Скажу сразу, о безопасности речь не идет. Кто-то может возразить, мол подобная тема уже поднималась. Отвечаю: поднималась да не совсем та, скорее совсем не та. В последнее время перед интенсивными физическими нагрузками (занятими на тренажере) выпиваю пивка, этак 1-1,5 л. Ощущения: странно, но никаких отрицательных ощущений не испытываю, мало того, результаты не ухудшаются, так еще и нет болевых ощущений, сопровождющих нагрузки.
Возникает вопрос, а каков результат воздействия союза "Пиво-Нагрузки" на здоровье в будущем?
:gulp: :sport_boxing:

bark.ass
13.12.2006, 18:42
Какая гадость..

koshak
13.12.2006, 19:07
<div class='quotetop'>Цитата(RoadRunner @ 13.12.2006 17:21) 201840</div>
Возникает вопрос, а каков результат воздействия союза "Пиво-Нагрузки" на здоровье в будущем?[/b]
да никакого, сердце просто убьёшь и всё, а так всё нормально

Гвоздь
13.12.2006, 19:34
Originally posted by RoadRunner@13.12.2006 17:21
а каков результат воздействия союза "Пиво-Нагрузки" на здоровье в будущем?
<div align="right">201840[/quote]
Полагаю отрицаткльный!
Лучше поотдельности.

Tanio
13.12.2006, 20:29
"убъешь сердце" - это наверное правильно, спорить не буду. А это как то физически ощущается или это только Ваше пламенное убеждение? Можно определить по каким то характерным признакам? Короче: киньте кто-нить ссылку на какую-нибудь скушную и нудную статью на эту тему, а лучше несколько :)

kick-ass
13.12.2006, 23:28
Несовсем, если физически развит то и сердце выдержитт, тем более еще молодой.
У меня например бывали тренировки в зале после коньячка, и ничего. Хотя "флам" не стоит, банально можно себя травмировать.
Товарищ Пушкен подтвердит мой статус алкобайкера 8))))
ЗЫ. Самое главное знать меру и не баловаться!

Asher
14.12.2006, 00:04
Originally posted by Kick@13.12.2006 23:28
тренировки в зале
<div align="right">201943[/quote]
тренировка в зале не дает той нагрузки на сердце (и вообще на кровиносную систему), какую дает на него велосипед.
Так что, можете хлестать свое пиво перед залом, если нравится, думаю, ничего не будет вашему органИзЬму.
П.с. (под залом подразумеваю штанги, и т.д., а не беговые дорожки и велостанки)

vova095
14.12.2006, 00:12
Интересно.
Спорт и алкоголь несовместимы.
Выпейте стакан вина и раз 10 со штангой присядьте , только с нормальным весом, чтоб последнее повторение с трудом далось. ;)
Потом опишите ощущение. B)
Уверен, вопросов больше не будет.

citozus
14.12.2006, 00:19
у меня логика простая: каждые 10 грамм алкоголя отнимают у моего организма 100 грамм воды. А во время интенсивной нагрузки воды мне самому нада! Чтоб мышцы не тянуло потом. Организм просит ПИТЬ! Не пива он просит, нет.
Акгоголь лезет в мою печень и тормозит расщепление гликогена. А без кликогена нет глюкозы в моей крови. А клюкоза мне самому нужна во время и после нагрузок! Отойди, не трожж мою глюкозу!
Алкоголь тупит реакцию. В моем пенсионном возрасте это особенно заметно. Вон, летом однажды, принял за завтраком полторашечку местного, и КАААК ВЪЕХАЛ ТОВАРИЩУ В ЗАДНЕЕ КОЛЕСО! Падает, как изветстно, задний. Т.е. я. Ну я и упал. Жара, насекомые, а я пьяный и ободраный, кайфу ноль.
Хотя, когда катишш вдоль моря день за днем недели три, километров по 100-150 в день, как не выпить бутылочку марсалы за завтраком - ума не приложу... Разум знает, а чувства чуют

Asher
14.12.2006, 00:28
Originally posted by vova095@14.12.2006 00:12
Спорт и алкоголь несовместимы.
<div align="right">201955[/quote]
+1
но для некоторых зал это не спорт, а метсо тусофффки :)

koshak
14.12.2006, 00:44
<div class='quotetop'>Цитата(Tanio @ 13.12.2006 20:29) 201895</div>
"убъешь сердце" - это наверное правильно, спорить не буду. А это как то физически ощущается или это только Ваше пламенное убеждение? Можно определить по каким то характерным признакам? Короче: киньте кто-нить ссылку на какую-нибудь скушную и нудную статью на эту тему, а лучше несколько :)[/b]
ну..сам по себе алкоголь является фактором риска для развития гипертонической болезни и ишемической болезни сердца с развитием в дальнейшем инфарктов миокарда и инсультов головного мозга..
попробую поискать вам какого-нить материала по алкоголю, ибо на сайтах и форумах где я обычно читаю о спортивных диетах про алкоголь ессесно ничё не пишут
<div class='quotetop'>Цитата(Asher @ 14.12.2006 00:04) 201952</div>
тренировка в зале не дает той нагрузки на сердце (и вообще на кровиносную систему), какую дает на него велосипед.
Так что, можете хлестать свое пиво перед залом, если нравится, думаю, ничего не будет вашему органИзЬму.
П.с. (под залом подразумеваю штанги, и т.д., а не беговые дорожки и велостанки)[/b]
угу, пойди расскажи это лифтёрам =)
<div class='quotetop'>Цитата(vova095 @ 14.12.2006 00:12) 201955</div>
Интересно.
Спорт и алкоголь несовместимы.
Выпейте стакан вина и раз 10 со штангой присядьте , только с нормальным весом, чтоб последнее повторение с трудом далось. ;)
Потом опишите ощущение. B)
Уверен, вопросов больше не будет.[/b]
вот, вова походу в теме
только советую присесть раз 20 - это вообще финиш будет =)

Добавлено позже (14.12.2006 00:44):
<div class='quotetop'>Цитата(Asher @ 14.12.2006 00:28) 201961</div>
+1
но для некоторых зал это не спорт, а метсо тусофффки :)[/b]
ну блин, извини меня, точно так же как и для некоторых велосипед - это не спорт, а так до палатки за пивом доехать
я думаю мы тут говорим именно о спорте и спортивных нагрузках

Deman
14.12.2006, 13:14
Кстати, насколько я знаю, пиво вообще не рекомендую пить, если занимаешься для мышц. Ну, а если на выносливость, то это очень даже неплохо.. :) Типа, как бегать с рюкзаком кирпичей за спиной.

А вообще, из своего спортивного (боксёрского) опыта, один раз пришлось пойти на тренировку хорошо выпившим. Так единственное положительное впечатление - это то, что алкоголь моментально вышел с пОтом...

А если серьёзно, то отсутвие отрицательного эффекта от пива перед тренировкой говорит только о слабых физических нагрузках. Может, он занимается на тренажёре типа КАЧЕЛИ? :)

RoadRunner
15.12.2006, 17:35
<div class='quotetop'>Цитата</div>
Короче: киньте кто-нить ссылку на какую-нибудь скушную и нудную статью на эту тему, а лучше несколько[/b] . Да. пожалуйста, если у кого есть на примете. Нужен какой-нить ужастик, чтобы завязать с этим делом :boom:

Добавлено позже (15.12.2006 17:35):
2vova095: да ты земляк, выходит. С какой улицы, если не секрет

vova095
16.12.2006, 00:10
<div class='quotetop'>Цитата(RoadRunner @ 15.12.2006 17:35) 202447</div>
. Да. пожалуйста, если у кого есть на примете. Нужен какой-нить ужастик, чтобы завязать с этим делом :boom:

Добавлено позже (15.12.2006 17:35):
2vova095: да ты земляк, выходит. С какой улицы, если не секрет[/b]
ул. Скобелевская д23.

RoadRunner
16.12.2006, 09:40
2vova095: Я со 2-ой Мелитопольской. Может катнем как-нить вместе. Sorry за OFFTOP :avt11:

vova095
16.12.2006, 10:23
<div class='quotetop'>Цитата(RoadRunner @ 16.12.2006 09:40) 202604</div>
2vova095: Я со 2-ой Мелитопольской. Может катнем как-нить вместе. Sorry за OFFTOP :avt11:[/b]
Да без проблем.
Я по битце катаюсь, в основном.