PDA

Просмотр полной версии : FAQ по установке контактов



Чингачгук
10.12.2006, 00:15
я вот купил
шимановские 520 контакты .. и адидасовские ботинки
теперь вот думаю как это все скрестить что бы работало
как прикрутить шип к ботинку не подскажешь ?

берешь шип, пластинку с 2 большими дырками, 2 винта, и прикручиваешь к ботинку


а там в ботинок .. вкручено два шурупа
и какойто чорный кусок к подошве приклеен :)

что за шурупы? Как выглядят?

http://velocityk.magazinchik.ru/private/velocityk/images_load/1210/elmoromid1.jpg
вот такие, на подошве торчат

ага, их выкрути, резинку, которую они держат, оторви, под ней будут щели с дырками для этих шурупов. К ним прикручивай шип.

а там еще в комплекте с ботами были две большие наклейки чорного цвета их там кудато приклеить надо ?

не знаю
возможно, они у этого ботинка герметизируют дырку, то есть протыкай из винтами


а педали надо как то настраивать ?

нет, настраивать потом будешь, если нужно будет.

а шипы ?
там с одной стороны ребристая поверность ...

она вверх

к ботинку т.е. ?

Да, к подошве

и круглым кончиком в сторону носка ?

да
винты закручивай сильно, чтобы шип не сдвинулся во время езды
ставь сначала примерно посередине дырки

а у педалей какой размер ключа ? не я про то что в шатун вкручиваються

4мм у этих винтов, 6мм у оси


Болтик с гравировкой + - это сила встегивания ?

ВЫстегивания

а как они выстегиваються ?

вбок пяткой
руками бесполезно

почему :)?

усилие большое


а как понять какая правая какая левая ?
регулировка выстегивая должна быть в сторону пятки ?

эммм... не понял
левый ботинок слева, правый - справа.
шипы симметричны


там эта железная пластика ездит так и должно быть ?

в ботинке которая? да.

там в ней две линии дырок какие выбрать ?

какая больше нравится )))


ну ты прости за глупые вопросы просто первый раз страшно вдруг не туда

а это эксперементально решишь, что удобнее
покатаешься пару раз – переставишь, подберешь угол установки шипа


ставить посередине ?

сначала - да
и возможно, тебя это и устроит

щас буду закручивать
4мм ключ ?

ну попробуй 8мм :)



4 подошла
очень сильно прикручивать ??
я там ничего не отломаю?

не боись
только шестигранник сам не сверни

а из чего там подошва то?

Пластик


там лучше сначала выстегивание поставить в какое положение ?
как есть так и пробуй

а как встегиваться?

ставь ногу на педаль и все

она должна шелкнуть?


да

ща попробую а сильно давить?

нет, сильно не нужно, просто ставь шип на педаль.

FOX2180
13.04.2011, 19:35
Решил перейти на контакты. Закупился педальками-520ми и ботами SH-MT41.
Вопрос:-Насколько реально мне как не специалисту установить и настроить их под себя без ущерба для здоровья? Читал что при неправильной установке можно повредить колени.Или всё таки провести эту операцию под присмотром специалиста ?

BGSM
13.04.2011, 20:06
провести эту операцию под присмотром специалиста
Специалист может "закрутить гайки", сказать как в теории всё правильно должно быть установлено, но он не может знать особенностей Вашего организма. Только Вы сами способны почувствовать "правильно" или нет установлены шипы.

le-lexus
14.04.2011, 11:02
Мне кажется повредить колени можно не контакнтыми педалями, а неверной высотой седла.

FOX2180
14.04.2011, 11:12
Специалист может "закрутить гайки", сказать как в теории всё правильно должно быть установлено, но он не может знать особенностей Вашего организма. Только Вы сами способны почувствовать "правильно" или нет установлены шипы.
Ну тут скорее имеется в виду,что он поможет настроить усилие выстёгивания проконтролирует правильность посадки и объяснит как крутить в круговую.
В любом случаи он к примеру позади меня поедет и посмотрит правильно ли стоят мои ноги и правильно ли поставлена высота седла.
Или я не прав ?

le-lexus
14.04.2011, 12:33
Это будет очень правильный спец, если ещё и поедет сзади)

Korsikan
14.04.2011, 12:39
крутить в круговую

Это как понимать?

Stjarna
14.04.2011, 12:39
FOX2180, Если под "специалистом" понимать личного тренера - то конечно, обращайтесь к нему.
Если вы обыватель и тренера у вас - увы - нет, то ставьте все посередине, а по ходу дела уже разберетесь, если будет неудобно, или если будут туго/слабо выстегиваться.

FOX2180
14.04.2011, 12:43
Под специалистом понимается друг-мастер спорта по КроссКантри.

le-lexus
14.04.2011, 16:52
Это как понимать?
это основное преимущество контактных педалей перед другими. Нога имеет возможность не только нажимать на педаль, но и тянуть её вверх. Только надо учить это делать, потому что после обычных топталок это трудно, нужной моторики машц нет. Но если это "прокачивать" то ехать становиться куда прикольнее, потому что можно задействуется ещё одна группа мышц, не уставших. В общем КПД растёт.

Мацуд
14.04.2011, 17:36
Под специалистом понимается друг-мастер спорта по КроссКантри.
Ну если есть друг-специалист, то зачем же сюда писать. ВЫ сударь троллить начинаете.

FOX2180
14.04.2011, 19:54
Ну если есть друг-специалист, то зачем же сюда писать. ВЫ сударь троллить начинаете.

Смысл в том что друг на сборах в турции. кататься хочется сейчас,а не через 2 недели когда он приедет.

Мацуд
15.04.2011, 12:27
Смысл в том что друг на сборах в турции. кататься хочется сейчас,а не через 2 недели когда он приедет.
Ну тады мое сорри!! И по существу не правильно контакты не поставишь. Выкрутить регулятор усилия выстегивания на минимум это превое, шип на ботинке максимально вперед, это второе, для того чтобы поначалу легче, если что, выстегнуться было. А дальше двигать только шип, в зависимости от личных предпочтений и комфорта. Ну,а все остальное, высота седенья его наклон и т.п. все сугубо индивидуально.

Инди
15.04.2011, 13:33
у меня от "шипа максимально вперед" колено заныло после 45 мин на станке, подвинул всего на 3 мм назад - перестало
так что я бы посоветовал начинать со среднего положения, пусть даже немного назад от подушечки

Caleb_Crow
15.04.2011, 13:37
Здесь была уже тема с тем, как крепить шип. Она вроде в теме по контактам против топталок. В кратце шип нужно ставить к основанию пальцев. Эту часть еще называют подушечкой.

FOX2180
15.04.2011, 21:32
Установил контакты. Опробовал сегодня 30 км. 1но падение на оффроаде ))
Педали выкрутил на минимум. Шип поставил как рекомендовали в статье которую я читал -на уровне основания большого пальца.
Теперь осталось научиться крутить в круговую а то как то рывками получается )) Хотя в контактах заметно легче едется даже не умело ) Стремновато конечно по первости особенно в поворотах)) Но я думаю опыт придёт с километражём.

ak630
23.04.2011, 23:02
Хотя в контактах заметно легче едется даже не умело
Это не столько из-за контактов, сколько из-за "правильной" жесткой подошвы велотуфлей.

Volpertinger
26.04.2011, 22:13
Купил циклокросс, но катаюсь с МТБ-шными контактами. Есть кто-то катавший на шоссейных и МТБ: поделитесь впечатлениями. Интересует именно мнение "универсалов", потому как представляю, что скажут "шоссеры". МТБ-шные привлекают ещё и тем, что на них реально передвигаться пешком, на шоссейных ИМХО нет возможности.

photographer
26.04.2011, 23:33
Установка шипов в фотографиях.(траффик)

https://lh5.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTNw6XE2I/AAAAAAAACG8/ddxiUc_HXEE/s720/IMG_1770.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTOEHl4hI/AAAAAAAACHA/bH6XSyWo6PU/s720/IMG_1771.JPG
https://lh6.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTO0HsQ2I/AAAAAAAACHE/8ueEFurdfcI/s720/IMG_1773.JPG
https://lh6.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTPFCfGSI/AAAAAAAACHI/_JR7lVpThmQ/s720/IMG_1774.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTPhS_jaI/AAAAAAAACHM/ymzZFYkiZMc/s720/IMG_1776.JPG
https://lh5.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTQFFmLUI/AAAAAAAACHQ/cIO15_WZvOU/s720/IMG_1777.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqTQSpMVXI/AAAAAAAACHU/yHwSKz066Hw/s720/IMG_1778.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/_R2HdsC7ahg0/SpqUkJFkJhI/AAAAAAAACII/_kOenyTMano/s720/IMG_1785.JPG

Большой_Мых
27.04.2011, 09:26
Установка шипов в фотографиях.(траффик)
Ужс. Столько возни с бумажками, фломастерами и изолентой. Прощупал пальцем через ботинок где сустав и сделал ногтем или монеткой отметку-царапку сбоку на подошве.

4p)xam
02.06.2011, 23:20
Ужс. Столько возни с бумажками, фломастерами и изолентой. Прощупал пальцем через ботинок где сустав и сделал ногтем или монеткой отметку-царапку сбоку на подошве.
А потом мучайся при езде, нет уж лучше с ручкой повозиться...

Большой_Мых
09.06.2011, 09:03
А потом мучайся при езде, нет уж лучше с ручкой повозиться...
А Вы получше на фото посмотрите. Сначала он на глазок чертит ручкой палочку возле сустава, а потом каким-то волшебным образом на глазок выясняет толщину пятки ботинка, хотя она с мягкой подкладкой (нога там может сесть как угодно - зависит от анатомии). Купились на рулетку в кадре? Ну-ну...

chernokulsky
09.12.2011, 08:18
На одном шипе педалей Shimano M540 SPD написано "IK", на другом "IH".
Что бы это значило?

Чингачгук
09.12.2011, 12:54
chernokulsky, гуглу сиё неведомо, мне тоже

chernokulsky
10.12.2011, 00:11
Ну раз Technical Service Instructions (http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Pedals/PD_M970_M770_M540_M520/SI_41R0G_002/SI-41R0G-002-ENG_v1_m56577569830672281.pdf) ничего об этом не пишет, можно не придавать значения.