|
Трекер активности - что бы офисное хомячьё хоть как-то расшевелить, заставить двигаться.Сообщение от Rus2k
Сам придумал или кто надоумил?
А трекер активности для тех кого паралич разбил?
А вот зачем нужно предупреждение о превышении зоны пульсов в режиме 24/7 (но ВНЕ тренировок) - можешь внятно объяснить ?
Кому нужно, и для чего нужно?
-Я кровжадный? ...Кровожданый...
-Я беспощадный? ...Беспощадный...
-Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???
Злой Бонифаций, Пользую больше года хотя офисным хомяком меня трудно назвать, пульс 24/7 для мониторинга пульса покоя и как проходит восстановление на основании чего планирую интенсивность последующей тренировки:
По итогу:
По поводу превышения (ВНЕ тренировок) не в курсе для чего это нужно.
---------- Добавлено в 18:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:44 ----------
Когда есть вероятность проблем со здоровьем, тем более с сердцем, то обычно бегут к врачу а не в магазин за пульсометром..
Последний раз редактировалось Rus2k; 17.05.2018 в 18:31.
А чего, уже есть весы которые реально что-то анализируют, а не пишут от балды в соответствии с заложенной таблицей?(особенно интересно было бы узнать как они считаю массу костей и скелетный мышц
)
А то что там 90% офисные жиробасы и им сочувствующие не смущает? (ну а насчет шагов, кмк, ты единственный кто считает их 25/7)
ЗЫ: Нифигово ты спишь, по 11 часов?
---------- Добавлено в 22:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:17 ----------
Отстал отжизни, уже давно используется биоимпедансометрия как в медицине так и в спорте.
Это всё рюшечки, главный результат это самочувствие и вид в зеркале, к тому-же офисные жиробасы не особо гарминами пользуются..
Редко такое бывает.
Последний раз редактировалось Rus2k; 18.05.2018 в 00:54.
Без вариабельности это трата времени.
Измеряю Stress Score, только эта собака в GC не сохраняет результаты.
Я же говорю, у меня там пусто, хотя измеряю SS на 735 практически каждое утро.
Не прав. Маркетинг нам рассказывает что как минимум 1 спасенная тушка, разбуженная эплом при признаках серьёзного заболевания имеетсяПо одной простой причине - это НАХРЕН НИКОМУ НЕ НУЖНО. Функция абсолютно бессмысленная, и никакой практической ценности не имеет.
Во время тренировки держаться в зоне - есть смысл. В режиме 24/7 следить за пульсом нужно только тем, у кого СЕРЬЁЗНЫЕ проблемы с сердцем.
А для этого нужны не спортивные часы, для этого используют специальные кардиомониторы.
Типа вот такого
http://test.k-medica.ru/wp-content/u...1%80%D0%B0.jpg
И уж Аппле Ватч для таких задач точно не подойдёт.
Тушка без диагноза как понял.
Мысль так хорошо легла на мысли людей, что гармин пилит подобное (видел статью)
Искать источники можно под словам эполовочсейвдмайлайф или что то вроде.
Зы, но все равно выбирать эпл в теме пульсомера это забавно
Продам Вилку воздух 26 с Shulz Bubble Suspension (80мм) на детский 26[/URL]
Если бы писали строго в соответствии с таблицей, то при определённом соотношении рост-вес, показатели "жир-мышцы" - не менялся бы.
А проценты эти весьма сильно могут отличаться.
Насколько точно измеряет и показывает - другой вопрос.
Но то, что табличными данными дело не ограничивается - особого сомнения не вызывает.
Хз, имхо, перебор.
Для анализа восстановления (и следующих тренировок), вполне достаточно утреннего ортостатического теста (5 минут делов, у Поларов - готовая функция зашита, и в V800 и в старых RS800X и CS600X).
Плюс к этому запись 5 минут пульса в покое утром, с последующим анализом ВРС.
И исходные данные куда точнее чем с оптики, и времени много не занимает, и какая-никакая база под это дело уже есть.
Ну и в течении дня условия могут быть разные, сегодня я за компом сижу, завтра по городу мотаюсь, послезавтра вообще потолки штукатурю на квартире.
А утренние измерения, всегда в одно и тоже время, в одних и тех же условиях - сводят до минимума случайности.
Да и наглядно.
Скажем, если график орто-теста какой-то такой
То вроде всё нормально, можно упарываться дальше.
А если вот такой (это после дуплетика, в субботу 200км бревета, в воскресенье ITT 10км по гористой лыжероллерке).
То бросается в глаза, что и пульс лёжа в покое вырос, и после того, как встал - сердце не хочет успокаиваться, и пульс ползт вверх, то ясно, что надо попуститься.
пульс 24/7 может дать такую же ясную и однозначную картину, особенно при нестабильном графике работы ?
Плутовство все эти средние цифры
ну вот показывает мне среднее количество шагов 19 000. И что это значит.... а хрен его знает.
Равно как и средняя за весь год - ну ничего не даёт. хотя приятнее сознавать (наверно), что бы круче 80-95% пользователей... но, по большому счёту, бессмысленно.
Кстати, а VO2Max чего пишет ? Или мощеметра нет?
ВОООТ. И вы не знаете зачем это нужно.По поводу превышения (ВНЕ тренировок) не в курсе для чего это нужно.
А человек это чуть ли не ключевым пунктом выбора сделал. А спроси "зачем" - и хрен ответит
Тут даже возразить нечего, согласен на все 100Когда есть вероятность проблем со здоровьем, тем более с сердцем, то обычно бегут к врачу а не в магазин за пульсометром...
---------- Добавлено в 11:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:04 ----------
---------- Добавлено в 11:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:09 ----------
Ане вариант - забить на неработающую функцию, и просто включить запись ВСР в часах, и делать по утрам 5 минутную запись пульса, с анализом в сторонних программах (тот же Кубиос) ?Я же говорю, у меня там пусто, хотя измеряю SS на 735 практически каждое утро.
Ну, я записываю 7-10 минут, что бы начало-конец отбросить, и для анализа оставить чистую середину.
---------- Добавлено в 11:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:12 ----------
а на самих часах показывает нормально ?
приколько.
Гармины - такие гармины.
-Я кровжадный? ...Кровожданый...
-Я беспощадный? ...Беспощадный...
-Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
