Выбор пульсометра (кардиомонитора)

[Eilede]

Задача-то какая? Быстро убежать, или всех забить?

Созерцать в покое . Контроль, прогресс, удовлетворение и разгрузка мозгов через нагрузку тела. Иными словами, антистресс и здоровье .

[pavlinux]

3894732947823

[Eilede]

Ну тогда первым делом пульсометр нужно выкинуть и слушать своё тело.

Ошибаетесь. У преподавателя нас много, а я не всегда замечаю сама ошибку, а вот пульсомер определяет на счет раз. У меня есть четкая закономерность, что если я что-то делаю не правильно, пульс взлетает. У меня это происходит не от нормальной нагрузки на мышцы, а из-за потеря контроля, который я не замечаю. Это сигнал пересмотреть технику.

---------- Добавлено в 01:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:11 ----------

Судя по графику вам где-то 33-34 годика, и 4 пика в районе 150 это фигня, а не пульс. Средняя ваще как у удава - 112.

Мне 35.
Смотря что в эти 150 делается.
Если мой обычный пульс на асане 130, а текущий он за 140, это повод начать разбираться что не так.

[pavlinux]

[Eilede]

pavlinux,
Извините, а Вас кто-то спрашивал? Не пробовали собой заниматься, а не диагнозы удаленно ставить?
Кстати, если человек пугается, пульс у него ускоряется, но вот жиросжигание едва ли происходит

[pavlinux]

pavlinux,
Извините, а Вас кто-то спрашивал? Не пробовали собой заниматься, а не диагнозы удаленно ставить?

Да, чёй-то я бесплатные консультации тут устроил. Нефиг, в кассу - потом спрашиваем.

[Eilede]

Да, чёй-то я бесплатные консультации тут устроил. Нефиг, в кассу - потом спрашиваем.

Вот и правильно, а диагнозы ставить по диаграмме пульса не зная как проходило конкретное занятие, возможности и особенности человека - вообще глупость. Даже в рамках одного направления разные инструкторы строят занятие по разному. И даже один и тот же инструктор. А сердце да, у меня вполне благодаря регулярным кардио тренировкам.

Забавно, что Вы еще и посты свои потерли .

---------- Добавлено в 02:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:48 ----------

Кстати, центр йоги, который я посещаю, с какого-то перепуга с нового года повысил цены. Вместо нынешних 6900р. за 24 занятия, новая цена 8000р. На мой взгляд, это неприемлемо, т.к. их услуги никак на выросший курс доллара не завязаны, зарплаты работодатели их клиентам поднимать не планируют, эти то платить трудно будет, т.к. расходы уменьшают все и производство и продажи падают, фирмы будут если не закрываться, то сужаться, начнутся сокращения.
Так вот, заниматься придется дома, самостоятельно и настроенная нужным образом программа на часах мне станет еще более полезной не только для контроля правильности, но и для контроля за интенсивностью занятия.

[Alexey83]

Да, пульсомер - это лучший помощник в изучении своего организма при занятиях спортом. За год работы с ним можно научиться понимать своё тело так, как без него пришлось бы слушать своё тело лет 10-15. Побегал полгода с пульсомером и сейчас уже без него примерно понимаю с каким пульсом бегу.
А йога действительно классная штука, многие проф. спортсмены из абсолютно разных видов спорта берут на вооружение йогу для улучшения своих показателей и продления спортивной карьеры. Мне йога помогает хорошо размяться и растянуть тело, что в свою очередь позволяет избежать неприятных растяжений и микротравм при занятиях спортом. Ещё осанка заметно улучшилась.

[LastDragon]

Началась какая то хрень с датчиком при катании на лыжах (второй раз):
7708c21d72274416818dfb5b9b926dbc.png

Похоже что он периодически отваливается Куда смотреть? Батарейка? Ремешок? (может не стоило его в машине стирать?)

[dementor8787]

Купил пульсометр http://sportresort.ru/product_info.php?products_id=6966. Сколько не настраивал в ручном режиме пульсовые зоны, не работает сигнал о выходе из заданной зоны и не пишет данные. Если кто пользовался таким, отпишитесь. Мануал уже перечитал кучу раз, но так и не понял, что неправильно делаю.