Болят колени

[Balor]

Топовые фэт-покрыхи реально могут катить лучше (если не спускать совсем в нулину) чем стоковые отходы жизнедеятельности пр-ва Кенда или Иннова .

Но против пары Рейс или Спид кингов - увы и ах.

[zajats]

колено болит уже года три, после катания на расстояние 30-40км, докатываю чтобы вернуться домой уже с болью в колене, потом еще пару дней при ходьбе особенно по лестнице болит. были травмы несерьзные, както получал по колену, и еще немного падал учась катать на сноуборде, к врачам не обращался. так вот. вчера на покатушку одел неопреновые наколенники (катал в них на сноуборде). и сам удивился что тотже маршрут который на прошлой неделе катал с привычной болью в колене, в этот раз прошел без боли, и сегодня боли нет, ну может чуть чувствую сустав, но боли нет. теперь буду катать в наколенниках. только для лета наверно неопреновые не сойдут.

отпишусь! вчера еще дал привычный круг чуть более 40км, на улице потеплело до 20, наколенники не одевал, был в шортах. больше пил воды, ушла полторашка, тогда как ранее мог привезти обратно 2/3-1/2 от бутыли. колено не болит! однозначно воды надо пить больше, и при холодах коленки должны быть в тепле! тему наколенников буду изучать. Спасибо за советы!

[Igor_Ka]

отпишусь! вчера еще дал привычный круг чуть более 40км, на улице потеплело до 20, наколенники не одевал, был в шортах. больше пил воды, ушла полторашка, тогда как ранее мог привезти обратно 2/3-1/2 от бутыли. колено не болит! однозначно воды надо пить больше, и при холодах коленки должны быть в тепле! тему наколенников буду изучать. Спасибо за советы!

Удачи!

[Катайус кругаме]

У меня после смены педалей колени стали побаливать, я думаю, что это зависит от привычки к расположению шипа.
Долго юзал Луки старого образца (с 2011), и решил докатать старые Шимано, вот колени и заныли. Ощущение, что шип где-то не там, где надо, встёгиваюсь не с первого раза, подбешивает это, конечно.

---------- Добавлено в 17:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:38 ----------

Тоже что ли фотки всех юзаемых велеков запостить? Поржал с фэтовода выше.. фэтовод такой фэтовод.

[Sadness]

Катайус кругаме,
Не завидуйте

[strangemanb]

отпишусь! вчера еще дал привычный круг чуть более 40км, на улице потеплело до 20, наколенники не одевал, был в шортах. больше пил воды, ушла полторашка, тогда как ранее мог привезти обратно 2/3-1/2 от бутыли. колено не болит! однозначно воды надо пить больше, и при холодах коленки должны быть в тепле! тему наколенников буду изучать. Спасибо за советы!

Наколенники вообще долны быть обязательным атрибутом и какая разница в чём вы, в штанах или шортах. Берегите колени!

[zajats]

Наколенники вообще долны быть обязательным атрибутом и какая разница в чём вы, в штанах или шортах. Берегите колени!

можете посоветовать какие именно наколенники летом лучше? вроде не припомню чтобы опытные катальцы на покатушках (правда редко в них езжу) в наколенниках были.

[VladimirI]

какие именно наколенники летом лучше?

при температурах выше 20 - никаких, нога будет преть и это только во вред. ну только если в период реабилитаций после травм, а это отдельный разговор, зависит от типа травмы и рекомендаций спортврача. ниже 20 - что нибудь предельно легкое , еще ниже - добавляем виндстоп. Еще ниже - утепление.

[Гудлак Кокосов]

Мне помогает кинезио тейп. Использую Мюллеровский - выдерживает 3-4 дня и при плавании и в душе.

[Balor]

Мне помогает кинезио тейп.

Рад за вас, наверно и гомеопатия для вас хорошо работает