Терпимая боль в запястье правой руки :(

[DrKilroy]

Уже не рад что вчера вышел тренироваться, катался примерно 2-3 часа на одной площадке, не падал практически, всё прошло довольно гладко, когда ехал домой, уже тогда почувствовал боль в запястье правой руки, когда сгибал её под определённым углом.

Боль была не сильная, когда катался под конец тренировки на площадке тоже чувствовал подобную боль но внимания не обращал.

Трениравал я в основном различные развороты на 180-360 градусов, сёрф, и прыжки на и с парапетов.

Приехал домой, под душ, вышел, успокоился, "отрезвел" и боль стал чувствовать гораздо сильнее, особенно когда делаешь довольно сильные повороты запястьем, крутишь, и сгибаешь только не вверх-вниз, а в лево-вправо, именно тогда появляется боль, она терпимая, но становится очень резкой и как бы колящей.

Сам не знаю что это, или вывих, или растяжение, связки может.

Единственное что радует, это то что внешне не как рука не изменилась, нет опухлости, и когда трогаешь кости, они практически не болят, то есть можно сжать запястье в кулак, и ничего не будет. Хотя если надавливать в некоторых местах то чувствуется именно такая острая боль.

Сегодня проснулся, боль стала сильнее, с трудом могу застигнуть ремень, открыть квартиру ключом, открыть кран и т.д. вращающие движения очень больно делать.

Завтра пойду в Травмпункт, но боюсь посмотрят и так как нет внешних признаков, то есть опухания, покраснения и т.д. пошлют меня и снимки не будут делать...
хз... но неприятно как то получилось, катался себе катался, горя не знал, да и не падал....

Да и я ещё дурак, когда приехал рука болит а я её кручу-верчу, думаю вот разработаю, и болеть перестанет :D

В общем так вот, и кстати если её просто не трогать, то сейчас под вечер, сама немного ноет, совсем слабо, но неприятно.