Фото0037.jpgФото0036.jpg А на озере уже лед но пока нет снега кручу
|
|
|
|
Фото0037.jpgФото0036.jpg А на озере уже лед но пока нет снега кручу
Спасибо, проехался в воскресенье по полям, навигатор намерял 8,5 км пробега... Сдох. Задумался о пульсометре, ибо на энтузазизьме можно и загнать сердечко.
Последний раз редактировалось Zlobny_Bobr; 19.11.2014 в 21:15.
а кто-то совмещает велосипед с бассейном? Я имею ввиду ежедневные посещения.
Велосезон я закрыл, но до закрытия я совмещал ежедневно велосипед с качалкой и стрельбой из лука =)
Ежедневно - это ваще крутым быть надо! Я только на выходных успеваю. Изредка, когда с работы могу сбежать, в будни.Сообщение от sixaxis
Правда, до стольника 4 кг не дотягиваю. Но с мелкими выходит 140.
Бассейн - замечательный сжигатель жира и тренер сердца! А качалка, по-моему, - зло! Я за аэробику!
Последний раз редактировалось valerbus; 02.02.2015 в 06:44.
Приветствую Больших ВелоМаниаков!
Если позволите - моя история.
Когда-то в прошлой жизни, имея "боевой" вес -80+, активно занимаясь зимой г/л (на уровне КМС), летом велосипедом, скейтом, виндсерфингом и маской/ластами (как обычный чайник), даже не помышлял о ежедневном катании на велосипеде.
Потом некоторые жизненные коллизии постепенно исключили из расписания сначала горные лыжи, потом все остальное... Отсутствие регулярных нагрузок и пристрастие к пиву привело к росту веса, падению активности по жизни и к 45ти годам я пришол полной развалиной в 145кг весом. Периодические попытки восстановиться длились недолго (один-два летних велосезона) и потом все скатывалось на стандартную колею.
И вот, год назад, я придумал себе такое: ездить каждый день на работу/домой на велосипеде, вместо верхнего ОТ. Живу в Зябликово (ЮАО Мск), работаю в Бусиново (САО Мск). Вместо автобуса до/после метро велосипед. В метро - значит складной. Для удобства использования, вел я собрал на "продвинутой" планетарной втулке - вариатор NuVinci N360. От донора (складной китайский Audi на 20" колесах под дисковые тормоза) осталась только рама и рулевая. Колеса под свой вес собрал в мастерской HellRide. Получилась очень прочная и почти (!) универсальная конячка!
Кроме каждодневных всесезонных поездок на работу/с работы, пробовал лесные катушки (до 80км). Конечно, устаю сильно, за МТВ зачастую не могу угнаться (просто не хватает дыхалки). Но, вес потихоньку уходит, фан от ежедневного катания есть. Накрутил пока около 3500.
мне просто повезло. у меня дом/работа/бассейн в одном районе.
хотя поначалу было очень сложно, особенно ехать домой...
если посещать 1раз в 2дня и проплывать 10-15 (постепенно увеличивая их) кругов на 25м дорожке то профит будет.
но лучше ежедневные посещения.
Вобщем то вливаюсь в клуб за100льников. В свои 27 ростом 187, весом 120. Давно хотелось иметь велосипед, но отсутствие условий для хранения заставляли откладывать свои желания в долгий ящик. Наконец перебрался в отдельное жилье рядом с Измайловским парком, и успел взять себе Giant Revel1 на 29 колесах за 26 тысяч, пару недель назад. Более менее изучил матчасть. Теперь жду когда сойдет снег, чтобы наконец то полноценно покататься.
Обычно катаюсь во внедорожные экспедиции на жипе по маршрутам от черного моря до северного ледовитого океана, ну и просто по интересным местам вокруг, куда нельзя доехать на пузотерке.
Последний раз редактировалось oibeer; 03.02.2015 в 15:29.
Как через пару дней в Измайлово утоптают, можно и кататься) на аллеях Измайлово зимой катится бывает лучше, чем летом, идеально ровный утоптанный снег, вместо разбитого асфальта, тоже живу недалеко от парка, часто катаюсь, парк радует тем, что можно вечерком накрутить там 1-2-3 круга быстренько по "кольцу" из основных дорожек.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
