Бег

[pon4ik]

Любительские беговые соревнования на стадионе летом 2018.

Серия стартов по вечерам в будни. Забеги на 1000м плюс бывают варианты на 400м и 3000м.

Кубок "Тыща в Мытищах". 5 этапов. Первый прошел вчера, следующие 20 июня, 11 июля, 15 августа и 5 сентября.
г.Мытищи, стадион "Торпедо" (7-10 минут пешком от ж/д станции) Начало обычно в 19:30. Стартовый взнос 200р.
Положение и подробности

"Штукатур" на стадионе МГУ. Первый этап состоялся 10 мая, следующий 7 июня (четверг), начало забегов тоже в половине восьмого
Забеги такие все душевно-междусобойные, поэтому особого пиара нет и информацию приходится искать по форумам и фейсбукам. Но тем не менее.

[RomeoMustDie]

pon4ik, участвовал где?)

[pon4ik]

pon4ik, участвовал где?)

Участвовал во всех, на которые давал ссылки. Кроме "Штукатура" пока, но на него тоже собираюсь. Околомкадный календарь большой, нет смысла писать просто обо всем что будет, потому что каждые выходные какой-нибудь старт, причем не один, а несколько сразу: http://probeg.org/kalend/kalend.php Я зову народ туда где сам побегу.

---------- Добавлено 31.05.2018 в 13:17 ---------- Предыдущее сообщение 26.05.2018 было в 23:00 ----------

Послезавтра в Чулково бега. http://chulkovo-trail.ru/
Трейл (или кросс, кому как привычнее) по склонам Боровского кургана.
Дистанции 5, 15, 30 и 45 км.
В прошлом году все было очень круто

[koro]

Кто-нибудь пользовался компрессионными гольфами? Мне лишними бы не были, но как бы не нарваться на фигню.

[Kdmitry]

Кто-нибудь пользовался компрессионными гольфами? Мне лишними бы не были, но как бы не нарваться на фигню.

Не лишними для чего?

[koro]

Для бега. Старая травма мышц.

[EvilHamster]

Они не от травм мышц. Эффект "компрессии" повышает работоспособность и выносливость мышц, идет меньшее закисление. Однако у них есть разная степень компрессии и поэтому лучше подбирать индивидуально.

[koro]

повышает работоспособность

Именно это имел ввиду, говоря о травме. А как степень компрессии выяснить.

[EvilHamster]

С травмой это не связано, связано с закислением. Есть 4 степени, шкала по мм рт. столба, в беге обычно используют первые 2. Однако эфффект опять же строго индивидуален. Например, я, когда бегу полумарафон, эфффекта вообще не ощущаю. Чтто в них бегу, что без. Ни по времени, ни по скорости, ни по показателям. Ощущаю только на марофоне где-то с 37км. Но опять же, повторюсь, это все сугубо индивидуально.

[koro]

Стоит попробовать. А гольфы если смотреть то какие где? Или методом тыка, т.к. индивидуально все? В том же декатлоне видел компр. Носки , гольфы.