Такс, а бегаешь ты как и ходишь - ступая на пятку? (это не эффективно и травмо-опасно). Нужны плотно облегающие, и чувствительные в пальцевой (толчковой) зоне. А амортизационные пятки лишают тебя нормального контакта с поверхностью, толкать себя становится сложнее.
---------- Добавлено в 17:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:25 ----------
там есть варианты, которые стоит изучить, спс