Первый шоссейник (флудим тут!)

[Kotofej]

Угу.
Я вот наработался во время ремонта на сквозняках. А потом еще и наплавался в холодной воде, хоть и в гидрике. Скрутило в субботу левые плечо и локоть, прям жуть. Пойду завтра эскулапу сдаваться. Старость.....
Но запамятовал о здоровье, опять таки старческийй шкляроз...
Так что помните о здоровье, берегите себя!

Если миозит на плече - то отлично Апизартрон работает, массажём за один сеанс снимал. На локоть НИЗЗЯ, как и все согревушки!

---------- Добавлено в 23:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:40 ----------

Kotofej, Спасибо! Да держусь, держусь. Уже пережил - и хорошо Теперь только дальнейшую жизнь налаживать разумно. Хорошо, что не пью.

Вообще всегда считал, что неправильно забрасывать всё во имя чего-то одного. А в итоге сам забил на всё, стараясь для семьи, и запустил не менее важные стороны жизни. Не разумно было. Вот и урок. а здоровье, так вообще - в первую очередь беречь нужно! Все знают, но не все помнят.

Грабли более чем стандартные, многие на них наступали: http://man-info.ru/oshibki-muzhchin-zhit-radi-drugix
Да и живём мы во время, описанное китайским проклятьем: "Чтоб ты жил во времена больших перемен!"(С)

[Gleb G]

Kotofej, грубо, но во многом правильно. Хотя и остаётся место для споров. Только последствия не описаны. Сдаваться не хотел, и пришлось терпеть чернушные методы. Ну короче - каких-то вещей лучше не знать. И сам бы - рад.

[Foil]

Кстати, кто-какие диковинки живописные в МО порядка в 200км знает?

В Окский заповедник съезди. Где-то 190 км от Москвы.
Есть альбом: https://disk.yandex.ru/a/1U-rHWJLjRSjH

[Kotofej]

Kotofej, грубо, но во многом правильно. Хотя и остаётся место для споров. Только последствия не описаны. Сдаваться не хотел, и пришлось терпеть чернушные методы. Ну короче - каких-то вещей лучше не знать. И сам бы - рад.

Ну вопрос есть и реально...
Вам - уверенности и стойкости. Очень полезно иногда посидеть полчаса, подышать спокойно и за дыханием последить.

Показать то, что скрыто

Только слишком не увлекаться, а то вместо успокоения и уверенности можно и просветление обрести, буддой стать

[Alchor]

Подскажите, чем чреват немного меньший(на один) размер рамы?
Заказал Giant Defy 3 https://www.giant-bicycles.com/ru/defy-3-2016 размер L (рост 186) В наличии при заказе был. Потом выяснилось, что в наличии только M/L по таблице это на рост 178-183. Спортивных рекордов конечно ставить пока не планирую). Но может ли на длинных дистанциях сказаться нехватка этих самых миллиметров, или достаточно будет поменять вынос, в случае чего?

[o_la_la]

Глеб держись- сочило между строк что очень что то не то, но что так..

---------- Добавлено в 02:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:49 ----------

Я повредил колено правое где верх чашечки правее нее если с верху смотреть. Там что то надулось и горячее. Ходить не больно- велить даже в холостую мучительно. Причем странно- постоишь, посидишь- вообще не болит. Но с каждым оборотом шатунов вступает, через метров 1000 уже левой ногой только гребется мне нужна прямая линия со врачами, и смех и грех

---------- Добавлено в 03:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:52 ----------

И, Глеб, время лечит

Это не самая мудрая фраза. Попробуй руку отрезать и посмотри как время вылечит. Ну да, привыкнешь без нее. А здоровее станешь или хоть как раньше? И не все могут жить, чтобы все это "рукой" не стало, может слава богу.

А вообще лисенок кинул ссылку, где написано - вкратце- что "баба- не человек". Ты должна с пеной у рта доказывать обратное- или согласна (Пашкин стиль )

---------- Добавлено в 03:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:20 ----------

..говорят больше 7-15 мин грустить и грузиться нельзя себе позволять- нельзя и все. Вот я написал свои нудные 3 строчки- и пошел за кефиром и булочкой и в аптеку, чтобы под давилку на ночь чем нить колено намазать

---------- Добавлено в 03:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:21 ----------

..давайте когда Паха что нить напишет мы ВСЕ спросим как у него дела и скажем что мы оч скучали ихиххихи (по моему он как то по детски надулся- реакция на их нападки была оч предсказуема любому и вообще если он собрался быть первым и великолепным- ему надо готовиться начинать, в т ч и необращать внимание на мнение неведающих темных масс )

---------- Добавлено в 04:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:39 ----------

Какой чина фонарик не портит работу вело компа беспроводного? оч актуально ))

[АлександрВРН]

Для Пахи сейчас должен был открыться новый мир, мир гонок, мне очень интересно было за ним наблюдать...он откровенно рассказывал о своих эмоциях...
Страва и мощь ему вскружила голову
но сейчас настал решающий момент для него- настоящие гонки, которые должны были расставить всё по своим местам...
и вы всё обломали...чем всё теперь для него закончится???
Давайте поддержим Паху а он в свою очередь не будет учить жизни кого не следует...

[jazzmaster]

Скрутило в субботу левые плечо и локоть

По таким вещам посоветовать не могу, но выздоровления желаю!

[Гент]

Подскажите, чем чреват немного меньший(на один) размер рамы?
Заказал Giant Defy 3 https://www.giant-bicycles.com/ru/defy-3-2016 размер L (рост 186) В наличии при заказе был. Потом выяснилось, что в наличии только M/L по таблице это на рост 178-183. Спортивных рекордов конечно ставить пока не планирую). Но может ли на длинных дистанциях сказаться нехватка этих самых миллиметров, или достаточно будет поменять вынос, в случае чего?

джайнтовая ML-ка, на 186, это норм выбор, если гибкий и не центнер весишь)))
помимо выноса 110-140, есть еще подседелы с офсетом, вот- 25мм, fsa k-force , например
Вложение 450511

[Гент]

а он в свою очередь не будет учить жизни кого не следует...

бугага))) тут дело не в Ком не следует, а в атмосфере- в целом)))
вон, глянь, за вечер-ночь сколько люда повылезало - со своими делами)))
это ж,сразу как строевая от павлентия,закончилась

обрати внимание,если глазастый
лично мне-пох, но по моим наблюдениям- все мы,уже норм старперы, и хрен кто -поменяется) вот увидишь,придет иопять диваны, а я , а мы, смотри-учись,делай как йа
ну а так- поглядим,чо